Dans le centre de Troyes, entre les colombages du « bouchon de Champagne » et l’ombre de la cathédrale, on trouve surtout des instituts et des spas pour le massage prénatal. Mais l’accompagnement du post-partum, lui, s’est logé ailleurs : chez les doulas et les accompagnantes périnatales de l’Aube, qui se déplacent à domicile de Troyes jusqu’à Verrières ou Sainte-Savine. Les adresses vérifiées sont juste en dessous. On a réuni les deux mondes, avec les tarifs affichés quand ils le sont, et un filtre par commune pour ne voir que ce qui est près de chez vous.
💛 Avant de réserver
Notre guide Yes Mama détaille ce que le massage prénatal et post-partum apporte réellement, les techniques employées et le déroulé d'une séance. Et un rappel qui compte : on demande toujours le feu vert de sa sage-femme ou de son médecin avant de réserver, surtout après une césarienne ou une grossesse suivie de près.
Lire le guide du massage prénatal et post-partum →L’annuaire des praticiennes à Troyes et dans l’Aube
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Troyes · bd du 14 Juillet & domicile
Natur'eau Amandine
Amandine De Bodt, naturopathe et doula. L'adresse la plus complète du centre pour la maternité : massage prénatal (dès le 2ᵉ trimestre), massage postnatal, et un rituel rebozo de trois heures avec resserrage des sept points clés. Accompagnement doula au cabinet, en visio ou à domicile selon secteur. 22 boulevard du 14 Juillet, 10000 Troyes.
Prénatal : 80 € / 1h15 · Postnatal : 90 € / 1h30 · Rituel rebozo : 150 € / 3h (à 2 mains) · Forfait 3 séances 210 à 240 €
Voir le site →Troyes · bd du 14 Juillet
Central Spa · Centre de bien-être
Spa du centre-ville. Massage prénatal à partir de quatre mois et demi de grossesse jusqu'au terme, et massage postnatal pour la jeune maman. Cadre spa, sur rendez-vous. 57 boulevard du 14 Juillet, 10000 Troyes.
Prénatal : 94 € / 1h · 118 € / 1h15 · Postnatal : 138 € / 1h30
Voir le site →Troyes · cabinet & domicile
Bébé Bien Être & Douceur · Sandy
Accompagnante périnatale et doula. Massage prénatal (dès le 4ᵉ mois), massage postnatal, rebozo (resserrage et rituels de confort), ateliers massage bébé et bain enveloppé. Au cabinet ou à votre domicile, sur toute l'Aube et quelques villes des départements voisins. 5 rue du Clos Camus, 10000 Troyes.
Voir le site →Troyes · doula à domicile
Heramour Doula · Lisa Milot
Doula à Troyes et dans l'Aube. Accompagnement périnatal de la grossesse au post-partum, rituel rebozo en duo, soins féminins et ateliers parentaux. Se déplace à domicile dans le département, ou en visio. Sur rendez-vous.
Voir le site →Troyes & Aube · à domicile
Laura · Doula à Troyes
Doula dans l'Aube. Accompagnement de la grossesse au post-partum, soin rebozo, préparation à la naissance (HypnoNatal) et relais post-partum. Se déplace à domicile sur le département (frais kilométriques au-delà de 20 km de Troyes). Appel découverte gratuit.
Voir le site →Verrières · sud de l'agglo
Calinou Massages
Praticienne spécialisée grossesse et bébé, aux portes de Troyes. Massage prénatal (classique ou ayurvédique abhyanga), massage postnatal ayurvédique avec soin du ventre et des pieds, et formule « Cocon Familial » avec collier de portage offert. 3 rue des Saules, 10390 Verrières.
Prénatal : 58 € / 1h · abhyanga 71 € / 1h30 · Postnatal ayurvédique : 71 € / 1h30 · Cocon Familial 80 €
Voir le site →Sainte-Savine
Daunay-Dubrulle · ostéopathe
Claire-Alexelle Daunay-Dubrulle, ostéopathe et hypnopraticienne à Sainte-Savine, en périphérie ouest de Troyes. Massage prénatal du 4ᵉ au 9ᵉ mois et massage postnatal, avec option de resserrage du bassin au rebozo. En cabinet, sur rendez-vous. Réservation via Doctolib.
Voir le site →Saint-Mesmin & Sainte-Savine · & domicile
Bienfaits pour Vous · Maïlys Hennequin
Accompagnante parentale et praticienne. Massage prénatal et postnatal, ateliers massage bébé, portage physiologique et accompagnement périnatal. Au local de Saint-Mesmin, à la Maison Périnatale Tendres Bulles (39 rue des Noës, Sainte-Savine) ou à domicile. 10280 Saint-Mesmin.
Atelier massage prénatal : 60 € (local) · 70 € (à domicile) · Pack Naissance (2 ateliers pré et post) 90 €
Voir le site →Saint-André-les-Vergers
Sophie Goclowski · réflexologie
Réflexologue-relaxologue spécialisée en périnatalité, PMA et pédiatrie, au sud de Troyes. Séances prénatales pour soulager les maux de la grossesse (dos, jambes, sommeil, circulation) et accompagnement postnatal. Sur rendez-vous. 1 rue de la Loge Gaulin, 10120 Saint-André-les-Vergers.
Voir le site →Aucune adresse pour ces critères. Élargissez votre recherche en revenant sur « Tout » ou « Toutes les communes ».
Cet annuaire est partagé à titre purement indicatif et ne constitue pas une recommandation. Les tarifs cités sont ceux affichés par les praticiennes au moment de la rédaction et peuvent évoluer. À vous de vérifier la formation, les qualifications, les tarifs à jour et les avis de chaque praticienne, et de vous assurer que le soin convient à votre situation avant de réserver.
À Troyes, l’institut pour la grossesse, la doula pour l’après
Masser une femme enceinte ou une toute jeune accouchée n’a rien d’un massage détente ordinaire : ça demande une formation et des gestes précis. Dans l’agglomération troyenne, l’offre se partage en deux logiques.
- En spa ou en cabinet du centre, boulevard du 14 Juillet notamment, c’est le massage prénatal « future maman » qui domine, souvent complété d’un soin postnatal.
- Chez les doulas et accompagnantes périnatales, à domicile pour la plupart, on trouve ce qui manque ailleurs : le rebozo, le resserrage du bassin, les rituels du post-partum. Elles rayonnent sur toute l’Aube, de Troyes à Verrières ou Sainte-Savine.
Un point local à connaître : plusieurs praticiennes raisonnent en forfaits grossesse et post-partum, plutôt qu’en séances isolées. Le guide récapitule ce qu’il faut regarder avant de réserver : formation, déroulé d’une séance, contre-indications.
Combien coûte un massage à Troyes ?
Comptez autour de 58 à 80 € pour un massage prénatal chez une praticienne indépendante, et davantage en spa : jusqu’à 118 € au Central Spa, boulevard du 14 Juillet. Côté post-partum, un massage postnatal se situe entre 71 et 138 € selon le lieu. Le rituel rebozo complet, lui, est un soin long : comptez 150 € pour trois heures chez Natur’eau Amandine.
| Soin | Fourchette à Troyes |
|---|---|
| Massage prénatal (femme enceinte) | 58 € à 118 € la séance |
| Massage postnatal (jeune maman) | 71 € à 138 € |
| Rituel rebozo / resserrage du bassin | à partir de 150 € |
| Forfait 3 séances (pré ou post) | 210 € à 240 € |
Ces soins ne sont pas pris en charge par l’Assurance maladie. En revanche, votre mutuelle rembourse peut-être un forfait « bien-être » ou « médecine douce » chaque année : ça vaut le coup de vérifier. Et si vous enchaînez grossesse puis post-partum, comparez le prix du forfait plutôt que celui de la séance isolée.
Se faire masser à domicile dans l’Aube
À Troyes, c’est même la norme pour le post-partum : plusieurs praticiennes ne travaillent qu’en se déplaçant.
- Heramour Doula (Lisa Milot) couvre Troyes et tout le département.
- Laura, doula à Troyes, se déplace dans l’Aube, avec des frais kilométriques au-delà de 20 km.
- Bébé Bien Être & Douceur (Sandy) et Natur’eau Amandine proposent le domicile en plus de leur cabinet troyen.
Cliquez sur « À domicile » en haut de l’annuaire pour n’afficher qu’elles, et demandez toujours si des frais de déplacement s’ajoutent selon votre commune.
Le rebozo à Troyes, un soin encore rare
Le rebozo est un rituel d’origine mexicaine : à l’aide d’un long tissu tissé, la praticienne enveloppe le corps puis « resserre » le bassin, quelques semaines après la naissance. C’est un moment de relâchement profond, pensé pour aider le corps à retrouver sa place.
À Troyes, peu de praticiennes le proposent vraiment. Natur’eau Amandine en fait un rituel complet de trois heures avec resserrage des sept points clés. Bébé Bien Être & Douceur et les doulas Lisa Milot et Laura le pratiquent aussi, souvent à domicile. Chez Daunay-Dubrulle, à Sainte-Savine, le resserrage vient en option d’un massage postnatal.
💛 Quand le corps va, mais pas la tête
Un massage détend le corps. Mais si, après la naissance, l'angoisse ou le vide s'installent et durent, cela mérite mieux qu'un soin. Distinguer un baby blues qui passe d'une dépression post-partum, c'est déjà savoir quand demander de l'aide.
Baby blues ou dépression post-partum : les reconnaître →📍 Vous n'êtes pas à Troyes ?
Nous recensons les praticiennes spécialisées dans d'autres villes, avec les mêmes repères : quartiers, tarifs et conseils pour bien choisir.
Voir toutes nos villes →FAQ : le massage grossesse et post-partum à Troyes
Où trouver un massage femme enceinte ou post-partum à Troyes ?
Dans le centre, deux adresses ressortent boulevard du 14 Juillet : Natur'eau Amandine (praticienne indépendante) et le Central Spa. Pour le post-partum, le rebozo et le resserrage du bassin, tournez-vous vers les doulas et accompagnantes qui se déplacent à domicile dans l'Aube (Heramour Doula, Laura, Bébé Bien Être & Douceur). Autour de Troyes, comptez aussi Calinou Massages à Verrières, Daunay-Dubrulle à Sainte-Savine et Sophie Goclowski à Saint-André-les-Vergers. Le filtre en haut de l'annuaire affiche l'adresse la plus proche de chez vous.
Quel prix pour un massage prénatal ou post-partum à Troyes ?
Autour de 58 à 80 € pour un massage prénatal chez une praticienne indépendante, jusqu'à 118 € en spa. Un massage postnatal se situe entre 71 et 138 €. Le rituel rebozo complet démarre à 150 € pour trois heures. Plusieurs praticiennes proposent des forfaits de trois séances (210 à 240 €), souvent plus avantageux que des soins à l'unité.
Le massage à domicile est-il possible dans l'Aube ?
Oui, et c'est fréquent pour le post-partum. Heramour Doula (Lisa Milot) couvre Troyes et tout le département, Laura se déplace dans l'Aube, et Bébé Bien Être & Douceur comme Natur'eau Amandine proposent le domicile en plus de leur cabinet. Filtrez sur « À domicile » dans l'annuaire. Des frais kilométriques peuvent s'ajouter selon la distance, souvent au-delà de 20 km de Troyes.
À quel moment de la grossesse ou du post-partum se faire masser ?
La plupart des praticiennes troyennes accueillent les futures mamans à partir du 2ᵉ trimestre (souvent trois ou quatre mois révolus), dans des positions qui ne pèsent pas sur le ventre. Le Central Spa démarre à quatre mois et demi. Après l'accouchement, on laisse d'abord passer les saignements, et on attend davantage en cas de césarienne. En cas de doute ou de grossesse suivie de près, demandez l'avis de votre sage-femme. Le guide détaille les délais.
Qui pratique le rebozo et le resserrage du bassin à Troyes ?
Natur'eau Amandine en fait un rituel complet de trois heures, boulevard du 14 Juillet. Les doulas Lisa Milot (Heramour) et Laura le pratiquent à domicile dans l'Aube, tout comme Bébé Bien Être & Douceur. À Sainte-Savine, Daunay-Dubrulle propose le resserrage en option d'un massage postnatal. Le rebozo se prend seul ou dans un soin post-natal plus large, quelques semaines après la naissance.
Peut-on se faire masser en allaitant ?
Oui, allaiter n'empêche pas un massage. Pensez juste à allaiter ou à tirer votre lait juste avant, pour être à l'aise pendant le soin, et prévenez la praticienne : elle adaptera l'installation et le choix de l'huile. C'est le même réflexe qu'avant d'aller courir en allaitant.
💛 Une adresse à partager ?
Vous avez vécu une belle séance chez une praticienne troyenne, ou vous en êtes une vous-même ? Écrivez-nous : nous enrichissons régulièrement cet annuaire pour aider d'autres mamans à trouver la bonne personne.
Nous écrire →Sources et ressources fiables
Pour le suivi médical pendant la grossesse et après l’accouchement, les informations officielles :
- Suivi de la mère après l’accouchement (ameli.fr)
- Après l’accouchement : le retour à la maison (ameli.fr)
- Les 1000 premiers jours (Santé publique France)
Cet annuaire a une visée d’information générale et ne remplace pas un avis médical personnalisé.
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