Enceinte ou tout juste après l’accouchement, vous cherchez où vous faire masser à Toulouse, près de chez vous ? Les adresses sont juste en dessous : instituts et spas spécialisés, doulas formées au rebozo, praticiennes qui se déplacent à domicile, du Capitole aux Carmes jusqu’à Saint-Cyprien et la Cartoucherie, avec Colomiers, Blagnac, Cugnaux, Labège et Muret pour les alentours. On a réuni les tarifs quand ils sont affichés et nos repères pour choisir la bonne personne. Le reste de la page répond ensuite aux questions qui viennent : à partir de quand, à quel prix, et comment bien choisir.
💛 Avant de réserver
Pour comprendre les bienfaits, les différents types de massages et le déroulé d'une séance, lisez notre guide complet. Et avant tout soin, demandez le feu vert de votre médecin ou de votre sage-femme, surtout en post-partum ou en cas de grossesse à risque.
Lire le guide du massage prénatal et post-partum →L’annuaire des adresses à Toulouse et alentours
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Toulouse · Jean Jaurès / Saint-Aubin
MAMAS Toulouse · Maison de la périnatalité
Maison entièrement dédiée à la périnatalité. Massage prénatal dès le 3ᵉ mois de grossesse, massage postnatal, massage + réflexologie et soins pensés pour les femmes, par des praticiennes formées à la grossesse et au post-partum. 2 rue d'Aubuisson, 31000 Toulouse.
Prénatal / postnatal : 70 € / 1h · 95 € / 1h30 · Massage + réflexologie 95 € / 1h30
Voir le site →Toulouse · Capitole (rue de la Pomme)
Ayurvéda Authentique · Sophie Chantie
Praticienne en massage ayurvédique. Massage grossesse à l'huile ayurvédique sans huiles essentielles, massage postnatal « jeune maman » (compatible avec l'allaitement) et massage pré-conception. 3 rue de la Pomme, 31000 Toulouse.
Grossesse ou postnatal : 80 € / 1h · 100 € / 1h30
Voir le site →Toulouse · Jean Jaurès (rue d'Aubuisson)
Zenement Vôtre
Institut de beauté et de massages du monde. Massage femme enceinte inspiré des techniques d'Asie, sur coussins adaptés à la grossesse, à partir du 3ᵉ mois. 2 rue d'Aubuisson (2ᵉ étage), 31000 Toulouse.
Voir le site →Toulouse · Saint-Aubin (rue Amélie)
Savasana Studio
Studio de massage bien-être en plein cœur de Toulouse. Massage prénatal ciblé sur le dos, les épaules et les jambes, en position adaptée, et massage en duo. 13 rue Amélie, 31000 Toulouse.
Prénatal : 60 € / 45 min · 70 € / 1h · 100 € / 1h30
Voir le site →Toulouse · Place Dupuy / Saint-Aubin
Escale Essentielle · Watsu prénatal
Bien-être aquatique. Watsu prénatal, une relaxation portée en bassin chauffé à 34 °C, dès le 2ᵉ trimestre et jusqu'en fin de grossesse, et yoga aquatique femme enceinte. Une approche rare et douce dans la ville. 24-26 rue des Frères Lion, 31000 Toulouse.
Watsu prénatal : 80 € / 1h
Voir le site →Toulouse · Carmes, Matabiau, Minimes
Mademoiselle Relax
Réseau d'instituts toulousains proposant le « massage future maman » prénatal, dès le 3ᵉ mois, avec des produits adaptés à la grossesse. Quatre adresses dans Toulouse : Carmes (23 rue des Polinaires), Jeanne d'Arc (5 rue Matabiau), Pharaon (13 rue Pharaon) et Minimes (73 boulevard Matabiau), 31000 Toulouse.
Future maman : 35 € / 30 min · 55 € / 45 min · 59 € / 1h
Voir le site →Toulouse · Barrière de Paris (rue de Fenouillet)
Cabinet Détente et Sérénité
Cabinet de massage bien-être au nord de Toulouse, près du métro La Vache. Massage femme enceinte et massage japonais du visage, dans un cadre calme. 68 bis rue de Fenouillet, 31200 Toulouse. Réservation en ligne.
Femme enceinte : 55 €
Voir le site →Toulouse · Saint-Cyprien · & domicile
Sophie ma Doula
Doula et praticienne. Massage prénatal et postnatal, soin rebozo, « Pause cocon » (écoute + massage) et rendez-vous post-partum. Au studio Ma Bulle en Santé (95 bis allée Charles de Fitte, 31300 Toulouse) ou à domicile, en Haute-Garonne jusqu'à 45 km.
Prénatal / postnatal : 110 € / 1h30 · Soin rebozo 3h : 250 à 300 € · RDV post-partum 110 € / 3h
Voir le site →Toulouse · Saint-Cyprien (place intérieure)
Nathalie Morel
Cabinet de massage, bien-être et beauté à Saint-Cyprien, près du métro. Massage « future maman » pour les femmes enceintes, parmi une gamme de soins bien-être. 12 place intérieure Saint-Cyprien, 31000 Toulouse.
Future maman : 55 à 75 € / 1h (selon le soin)
Voir le site →Toulouse · La Cartoucherie
Iris & Willy Spa · Cartoucherie
Spa familial dans le quartier de la Cartoucherie, côté rive gauche. Massage prénatal et soins postnatals, dans un cadre pensé aussi pour les tout-petits (baby spa). 5 rue André Savès, 31300 Toulouse.
Voir le site →Toulouse · Purpan (route de Bayonne)
Zen & Sens
Institut de beauté côté ouest. Massage prénatal bio dès le 3ᵉ mois, forfait « En attendant bébé », massage jambes légères et drainage lymphatique. 193 route de Bayonne, 31300 Toulouse.
Prénatal bio : 105 € / 1h15 · Forfait « En attendant bébé » 172 € / 2h30
Voir le site →Toulouse · Sud-Est (avenue Crampel)
Douce'Heure
Salon de massage bien-être. Massage femme enceinte dès le 4ᵉ mois, sur une table spécialisée à parties amovibles pour installer confortablement le ventre. 126 avenue Crampel, 31400 Toulouse.
Voir le site →Toulouse · Roseraie / Bonnefoy · & domicile
Fany · Ma Plume de Doula
Doula et massothérapeute périnatale. Massage prénatal, massage postnatal, soin rebozo, massage et bain enveloppé bébé, du désir d'enfant jusqu'au post-partum. 21 rue Plantier, 31500 Toulouse, et interventions à domicile.
Voir le site →À domicile · Toulouse (Pont des Demoiselles + 10 km)
P'tit Bidou · Stéphanie Le Guiriec
Accompagnante périnatale, soins pré et postnataux uniquement à domicile. Massage prénatal ayurvédique, massage postnatal, soin rebozo, resserrage du bassin (belly binding) et massage bébé Shantala. Toulouse et 10 km autour du Pont des Demoiselles, extension possible vers Balma, Ramonville, Castanet, Saint-Orens et Portet.
Massage postnatal : 90 € (1h15 de massage à domicile) · Soin rebozo : 190 € / 3h (déplacement 10 km inclus)
Voir le site →À domicile · Toulouse & agglo (jusqu'à Muret)
Maëlys · Accompagnement Naiss'ens
Accompagnante périnatale et post-partum. Soin rituel rebozo (massage détente à quatre mains, bain chaud et resserrage en sept points dont le bassin), soutien post-partum, bain enveloppé bébé et portage. À domicile, sur Toulouse et son agglomération jusqu'au secteur de Muret.
Soin rebozo 3h en binôme : 300 € · Forfait « Matrescence » : 450 € (4 séances post-partum + 1 rebozo)
Voir le site →À domicile · ouest toulousain
Pauline · Doula & massages
Doula et praticienne en massages bien-être et grossesse. Massage prénatal, rituel rebozo, massage à quatre mains et accompagnement de la grossesse au post-partum, à domicile. Léguevin, Plaisance-du-Touch, Fonsorbes, Pibrac, Colomiers, Cornebarrieu, Lévignac et alentours.
Séance 1h à 1h30 à domicile : 80 à 90 € le 1ᵉʳ rendez-vous, 70 à 80 € les suivants (selon la zone)
Voir le site →À domicile · Toulouse & alentours
Bulle de Bébé · Céline Torres
Praticienne itinérante spécialisée en périnatalité. Massage prénatal à la méthode ayurvédique, à l'huile bio chaude, du 4ᵉ mois au terme, massage post-natal, massage bébé, réflexologie plantaire bébé et ateliers portage. À domicile sur Toulouse et ses environs.
Voir le site →À domicile · Toulouse & périphérie
Soin Rebozo Toulouse (collectif)
Collectif de praticiennes proposant le soin post-natal traditionnel « Sobada y Cerrada » à quatre mains : soin aux hydrolats, massage, bain de plantes et fermeture du bassin au rebozo. Idéalement pratiqué dans les 42 jours après l'accouchement, à domicile.
Soin post-natal 4 mains : 350 € / 3h (+ frais de déplacement)
Voir le site →Quint-Fonsegrives · & domicile post-partum
Katia Doula
Doula (français et espagnol). Accompagnement périnatal avec écoute et massage, présence à la naissance et suivi post-partum à domicile sur Toulouse et alentours. Cabinet à Quint-Fonsegrives (31130). Appel découverte offert.
Écoute + massage : 130 € / 2h · Séance « Au fil du temps » 90 € / 1h30
Voir le site →Blagnac
Deux mains sur bébé
Praticienne certifiée pré et postnatal et instructrice en massage bébé. Massage prénatal du 4ᵉ mois au terme, massage postnatal, massage bébé et enfant, et « packs cocoon ». 3 rue de Lavoisier, 31700 Blagnac.
Massage : 70 € / 1h
Voir le site →Colomiers · cabinet & domicile
Le Petit Spa Zen
Espace bien-être dédié à la grossesse et aux tout-petits. Massage grossesse, réflexologie de grossesse, sophrologie et hypnose périnatales, yoga prénatal et ateliers massage parent-enfant. 4 passage des Monts Dore, 31770 Colomiers, ou à domicile.
Massage : 35 € / 30 min · 70 € / 1h · 105 € / 1h30
Voir le site →Colomiers
Institut Devana · Fanny
Institut de beauté et de massage. Massage prénatal dès le 3ᵉ mois, corps entier, en positions adaptées pour soulager le dos et les jambes lourdes de la grossesse. 27 allée du Roussillon, 31770 Colomiers.
Massage prénatal : 65 € / 1h
Voir le site →Colomiers
Zenathitude · Nathalie Mimouni
Praticienne en massage bien-être, en cabinet à Colomiers. Massage prénatal énergétique du 4ᵉ au 8ᵉ mois et massages postnatals, sur rendez-vous. 2 allée de la Canche, 31770 Colomiers.
Massage : 85 € / 1h
Voir le site →Cugnaux · salon & domicile
L'Instant d'une Parenthèse
Massage femme enceinte dès le 4ᵉ mois, à l'huile végétale bio sans huiles essentielles, réalisé sur tapis avec travail de la respiration, drainage lymphatique et gestes d'haptonomie possibles en couple. 2 rue de l'Amour Trompé, 31270 Cugnaux, ou à domicile dans un rayon de 18 km (Tournefeuille, Plaisance-du-Touch, Muret).
Voir le site →Cugnaux · cabinet & domicile
Human & Sens
Praticiens en massage bien-être. Massage femme enceinte dès le 4ᵉ mois, doux et enveloppant. 62 rue de la Cressonnière, 31270 Cugnaux, ou à domicile (Cugnaux, Plaisance-du-Touch, Tournefeuille, Frouzins, Villeneuve-Tolosane, Portet-sur-Garonne, Toulouse Saint-Simon).
Femme enceinte : 75 € / 1h (95 € à domicile) · 105 € / 1h30 (125 € à domicile)
Voir le site →Labège · près de Toulouse
mam'ZEN
Institut entièrement dédié aux futures et jeunes mamans depuis 2013. Massage prénatal dès le 3ᵉ mois, soin rebozo, prestations postnatales, yoga et pilates prénatals, haptonomie, hypnose et massage bébé. 71 rue Ampère, 31670 Labège.
Massage prénatal : 75 € / 1h · 95 € / 1h30 · Forfaits « Future maman » ou « Maman postnatale » 359 €
Voir le site →Castanet-Tolosan · cabinet & domicile
Éveil & Bien-Naître · Gwenaëlle Atienza
Praticienne sophrologue spécialisée en périnatalité. Massage prénatal dès le 4ᵉ mois, à l'huile végétale neutre bio adaptée à la morphologie, et massage « Signature » possible en post-partum. 20 avenue Barthélémy Salettes, 31320 Castanet-Tolosan, ou à domicile.
Prénatal ou Signature : 70 € (cabinet) · 75 € (à domicile)
Voir le site →Balma
Secret des Sens
Institut de bien-être. Massage prénatal du 3ᵉ au 7ᵉ mois, en position latérale sécurisée, à l'huile d'amande douce, drainant pour les jambes lourdes, et massage postnatal centré sur la détente du dos. 31130 Balma (réservation en ligne).
Prénatal ou postnatal : 85 € / 1h
Voir le site →Saint-Orens-de-Gameville
Villa Famille
Centre pluridisciplinaire dédié à la périnatalité. Massage prénatal, massage jeune maman, soin détente rebozo, drainage lymphatique méthode Renata França, réflexologie périnatale, haptonomie, massage et bain bébé. 4 avenue de Revel, 31650 Saint-Orens-de-Gameville.
Voir le site →Auzeville-Tolosane · sud-est toulousain
Biennaître Mère · Angélique Pelissier
Doula et praticienne en massages et réflexologie périnatale. Massage prénatal et postnatal, soin rituel rebozo, resserrage du bassin, réflexologie périnatale, massage bébé et Blessing Way. Le Cocon, 3 allée des Fontaines, 31320 Auzeville-Tolosane (secteur Ramonville, Castanet, Saint-Orens).
Voir le site →L'Union
Le Nomade · Centre de Bien-Être
Centre de bien-être au nord-est de Toulouse. Massage femme enceinte dès le 3ᵉ mois, adapté aux besoins de la grossesse, avec travail de drainage et de détente. 43 avenue de Toulouse, Centre commercial du Parc, 31240 L'Union.
Femme enceinte : 90 € / 75 min
Voir le site →Muret
Une Intuition · Stéphanie
Concept bien-être au féminin. Massage spécial future maman dès le 4ᵉ mois (1ᵉʳ trimestre sur avis médical), massage réalisable en post-accouchement et massage bébé. 40 avenue Roger Tissandié, 31600 Muret.
Voir le site →Aucune adresse pour ces critères. Élargissez votre recherche en revenant sur « Tout » ou « Toutes les zones ».
Cet annuaire est partagé à titre purement indicatif et ne constitue pas une recommandation. Les tarifs sont donnés à titre indicatif et peuvent évoluer. À vous de vérifier la formation, les qualifications, les tarifs à jour et les avis de chaque praticienne, et de vous assurer que le soin est adapté à votre situation avant de réserver.
Où chercher selon ce que vous voulez
Le massage de la femme enceinte et de la jeune maman n’a rien d’un massage classique : il demande une formation dédiée et des positions adaptées. À Toulouse, les adresses se répartissent en gros en deux familles, selon ce que vous cherchez.
- En institut ou au spa (Capitole, Carmes, Saint-Cyprien, Cartoucherie, Purpan, et les communes de la métropole) : surtout le massage prénatal « future maman », dans un cadre cocon, parfois avec un volet bébé ou une approche aquatique.
- Chez une doula ou une accompagnante périnatale (Saint-Cyprien, Roseraie, Quint-Fonsegrives, Auzeville, et à domicile) : surtout le post-partum, le rebozo et le resserrage du bassin, au cabinet comme chez vous.
Pour choisir, fiez-vous à la formation affichée, aux avis Google et à votre ressenti dès le premier contact. On détaille tous les repères pour choisir une praticienne dans le guide.
Côté timing : le massage prénatal se pratique en général dès le 2ᵉ trimestre, souvent à partir de trois mois révolus, dans des positions adaptées. Le soin post-natal, lui, demande d’attendre la fin des saignements et, selon le soin, le feu vert médical, plus longtemps après une césarienne. Plusieurs praticiennes toulousaines interviennent dès les premières semaines, parfois dès les premiers jours pour le rebozo. Les délais précis selon votre accouchement sont ici.
Combien coûte un massage à Toulouse ?
À Toulouse, comptez le plus souvent entre 60 et 90 € pour une séance de massage prénatal ou postnatal, selon le soin, sa durée et le lieu (institut, spa ou domicile). Les instituts bio et les forfaits « future maman » montent plus haut, jusqu’à 105 € et au-delà. Un soin rebozo complet ou à quatre mains va de 190 à 350 €, et une séance à domicile peut ajouter des frais de déplacement.
| Soin | Fourchette à Toulouse |
|---|---|
| Massage prénatal (femme enceinte) | 55 € à 105 € la séance |
| Massage / soin postnatal (jeune maman) | 70 € à 130 € la séance |
| Soin rebozo / resserrage du bassin | 190 € à 350 € |
| Forfait « future maman » ou suivi post-partum | 172 € à 450 € |
La Sécurité sociale ne rembourse pas ces soins de bien-être, mais certaines mutuelles en prennent une part au titre des médecines douces : un coup d’œil à votre contrat peut valoir le détour. Pensez aussi aux forfaits (mois d’or, suivi rebozo, packs de séances), souvent plus avantageux qu’une séance à l’unité.
Le massage à domicile à Toulouse
Pas envie, ou pas la possibilité, de bouger en fin de grossesse ou avec un nouveau-né ? Plusieurs doulas et praticiennes de l’annuaire se déplacent chez vous, dans Toulouse comme dans les communes voisines (Blagnac, Colomiers, Tournefeuille, Balma, Ramonville, Castanet, Saint-Orens, Cugnaux, Muret…). Filtrez sur « À domicile » plus haut pour les retrouver d’un coup, et demandez dès le premier contact si des frais de déplacement s’ajoutent au-delà d’un certain périmètre.
💛 Et le moral ?
Un massage apaise le corps, mais si la vague émotionnelle s'installe après l'accouchement, ce n'est pas qu'une histoire de fatigue. Savoir distinguer un baby blues passager d'une dépression post-partum aide à repérer le moment de demander de l'aide.
Baby blues ou dépression post-partum : les reconnaître →📍 Vous n'êtes pas à Toulouse ?
Nous recensons les praticiennes spécialisées dans d'autres villes, avec les mêmes repères : quartiers, tarifs et conseils pour bien choisir.
Voir toutes nos villes →FAQ : le massage grossesse et post-partum à Toulouse
Où trouver un massage femme enceinte ou post-partum à Toulouse ?
Des praticiennes et instituts spécialisés sont présents dans le centre (Capitole, Carmes, Jean Jaurès, Saint-Aubin), à Saint-Cyprien et la Cartoucherie, à Purpan, aux Minimes et dans le Sud-Est. À cela s'ajoutent les doulas qui se déplacent à domicile et les communes de la métropole (Colomiers, Blagnac, Cugnaux, Balma, Labège, Castanet, Saint-Orens, L'Union, Muret). Utilisez le filtre par secteur ou par quartier en haut de l'annuaire pour afficher l'adresse la plus proche de chez vous, en institut, en spa ou à domicile.
Quel prix pour un massage prénatal ou post-partum à Toulouse ?
Comptez le plus souvent entre 60 et 90 € la séance, selon la durée, la technique et le lieu. Les instituts bio et les forfaits « future maman » montent jusqu'à 105 € et au-delà. Un soin rebozo complet ou à quatre mains va de 190 à 350 €. Des forfaits sur plusieurs séances existent à des tarifs plus avantageux.
Le massage à domicile est-il possible à Toulouse ?
Oui, plusieurs doulas et praticiennes se déplacent sur Toulouse et les communes voisines (Blagnac, Colomiers, Tournefeuille, Balma, Ramonville, Castanet, Saint-Orens, Cugnaux, Muret…). Une option très appréciée des futures mamans en fin de grossesse et des jeunes mamans qui n'ont pas encore la mobilité de sortir. Des frais de déplacement peuvent s'appliquer au-delà d'un certain périmètre.
À partir de quand peut-on se faire masser, enceinte ou après l'accouchement ?
Le massage prénatal se pratique en général dès le 2ᵉ trimestre, dans des positions adaptées ; le post-natal une fois les saignements terminés, et plus tard après une césarienne. En cas de grossesse à risque, demandez l'avis de votre sage-femme ou de votre médecin. On détaille les délais dans le guide du massage prénatal et post-partum.
Qu'est-ce que le rebozo (resserrage du bassin) ?
Le rebozo est un rituel d'origine mexicaine réalisé à l'aide d'un long tissu. Le soin d'ouverture accompagne la grossesse, celui de fermeture resserre le bassin et offre un moment de relâchement profond après l'accouchement. Plusieurs praticiennes de l'annuaire toulousain le proposent, seul ou inclus dans un soin complet, au cabinet comme à domicile.
Peut-on se faire masser en allaitant ?
Oui, l'allaitement n'est pas une contre-indication. Tirez votre lait avant la séance pour être plus à l'aise, le même réflexe utile avant d'aller courir en allaitant, et signalez-le à votre praticienne : elle adaptera les positions et le choix de l'huile.
💛 Une adresse à partager ?
Vous avez vécu une belle séance chez une praticienne toulousaine, ou vous en êtes une vous-même ? Écrivez-nous : nous enrichissons régulièrement cet annuaire pour aider d'autres mamans à trouver la bonne personne.
Nous écrire →Sources et ressources fiables
Pour le suivi médical pendant la grossesse et après l’accouchement, les informations officielles :
- Suivi de la mère après l’accouchement (ameli.fr)
- Après l’accouchement : le retour à la maison (ameli.fr)
- Les 1000 premiers jours (Santé publique France)
Cet annuaire a une visée d’information générale et ne remplace pas un avis médical personnalisé.
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