Vous cherchez où vous faire masser, enceinte ou après la naissance, entre l’estuaire et les plages de Saint-Nazaire ? Les adresses sont juste en dessous. Ici, l’offre est assez particulière : dans la ville même, ce sont surtout des accompagnantes périnatales qui se déplacent chez vous ; le massage prénatal en institut, lui, se trouve plutôt côté Côte d’Amour, à Pornichet et La Baule. Et pour le rebozo, le resserrage du bassin et les soins de jeune maman, il faut souvent regarder vers la Brière, autour de Savenay et de Campbon. On a réuni les deux, avec les tarifs affichés et de quoi filtrer par commune. Choisissez votre secteur pour ne voir que ce qui est près de chez vous.
💛 D'abord, l'essentiel
Avant de réserver un soin, le guide Yes Mama explique ce que le massage prénatal et post-partum apporte vraiment, les techniques employées et comment se passe une séance. Et on ne prend jamais rendez-vous sans le feu vert de sa sage-femme ou de son médecin, surtout après une césarienne ou une grossesse suivie de près.
Lire le guide du massage prénatal et post-partum →L’annuaire des adresses à Saint-Nazaire et autour de l’estuaire
Choisissez votre secteur, ou votre commune, pour afficher uniquement les adresses près de chez vous.
Saint-Nazaire · à domicile
Ô cœur des mères · Delphine
Accompagnante périnatale et parentale, à domicile sur toute la région nazairienne. L'adresse la plus complète pour le post-partum en ville : massage « ventre rond » prénatal, massage jeune maman avec resserrage du bassin, rituel rebozo, bain enveloppé de bébé et massage duo maman-bébé. Frais de déplacement inclus jusqu'à 40 km aller-retour depuis Saint-Nazaire.
Massage ventre rond : 100 € / 2h · Jeune maman + resserrage : 100 € / 2h · Resserrage du bassin : 40 € / 45 min
Voir le site →Saint-Nazaire · cabinet & domicile
Esprit du Corps · Suzanne Bacave
Praticienne en massage bien-être à Saint-Nazaire, aussi active sur La Baule et Pornichet. Massage femme enceinte en position latérale (dos, jambes, drainage des pieds, ventre en douceur) et détente du corps entier. Elle se déplace à domicile pour les futures mamans peu mobiles. 50 rue Pitre Grenapin, 44600 Saint-Nazaire.
Massage femme enceinte : 65 € / 1h
Voir le site →Saint-Nazaire · à domicile (jusqu'à 30 km)
Parent'aise Essentielle · Audrey Martin Jamin
Accompagnante périnatale et parentale, de la pré-conception au post-partum. Massage prénatal pour soulager les douleurs de la grossesse, massage post-natal, soin rituel bercé au rebozo, massage bébé et réflexologie émotionnelle. Basée à Saint-Nazaire et jusqu'à 30 km alentour.
Voir le site →Saint-Nazaire & Côte d'Amour · à domicile
Des Mains Pour Soie
Praticienne certifiée FFMBE (massage bien-être), à domicile. Pour la femme enceinte : massage seul, ou massage et rebozo. Pour la jeune maman : massage, massage et serrage du bassin, ou massage et rebozo. Couvre la Côte d'Amour (Saint-Nazaire, Pornichet, La Baule, Le Pouliguen, Batz-sur-Mer), la Brière et l'ouest nantais. Frais de stationnement à la charge du client.
Voir le site →Pornichet · spa marin
Relais Thalasso · Château des Tourelles
Centre de thalassothérapie face à la baie. Massage femme enceinte à partir du 4ᵉ mois, pour relâcher les tensions et activer la circulation sanguine et lymphatique. L'accès au spa marin et à l'espace cardio est compris pendant la demi-journée de soins. Boulevard de Saint-Nazaire, 44380 Pornichet.
Voir le site →La Baule · & domicile (Côte d'Amour)
Marie Férault · doula
Doula, naturopathe et énergéticienne à La Baule, en cabinet ou à domicile sur Guérande, Pornichet, Saint-Nazaire, Le Pouliguen et alentour. Massage prénatal et soin de serrage du bassin au rebozo. Possibilité d'ajouter un massage du visage et du cuir chevelu au massage prénatal.
Massage prénatal : 90 € / 1h · 130 € / 1h30 · Serrage du bassin au rebozo : 70 € / 45 min-1h
Voir le site →La Plaine-sur-Mer · à domicile (rayon 30 km)
Lena Tamic · doula
Doula, à domicile dans un rayon de 30 km : Saint-Nazaire, Trignac, Montoir-de-Bretagne, mais aussi Pornic, Saint-Brévin et Paimbœuf. Massage prénatal et postnatal, massage duo futurs parents, soin rituel rebozo, atelier massage bébé et cuisine postnatale. Rendez-vous long (environ 2h) pour un moment sans hâte.
Massage prénatal : 85 € (environ 1h15 de massage, 2h de rendez-vous)
Voir le site →Savenay · à domicile (Nantes ↔ Saint-Nazaire)
Aux Temps d'Amour · Sarah Bouchet
Doula à domicile sur l'axe Savenay, Nantes et Saint-Nazaire, formée au centre Vitaesphere. Massage prénatal, soin post-partum avec serrage du bassin, bain de sons et méditation. Huiles bio sans parfum. Accompagnement non médical, qui ne remplace pas le suivi de santé.
Massage prénatal : 80 € / 1h · Forfait 3 massages 200 € · Soin post-partum : 110 € / 1h30-2h
Voir le site →Savenay · & domicile (rayon 30 km)
Les Bras de Luciana · Isabelle Bourel
Accompagnante périnatale à Savenay, en cabinet ou à domicile dans un rayon de 30 km, jusqu'à Saint-Nazaire et Blain. Massage prénatal ayurvédique et massage postnatal, soin et rituel rebozo (prénatal et postnatal), sophrologie, atelier massage bébé Shantala et bain enveloppé. Premier échange découverte de 20 min offert.
Voir le site →Campbon · & domicile (rayon 25 km)
Anne-Lise Monneau · doula postnatale
Doula postnatale à Campbon, en cabinet ou à domicile jusqu'à 25 km (au-delà, 0,45 €/km), sur Savenay, Saint-Nazaire et Nantes. Soins massage grossesse ayurvédiques, soins du post-partum avec bains enveloppants aux plantes, soin rituel rebozo et bandage du ventre. Fonctionne beaucoup en forfaits de plusieurs visites.
À la carte : 40 € / h · Forfaits : « Pétale de rose » 260 € (2 visites) · « Fleurs de framboisier » 450 € (4 visites)
Voir le site →Aucune adresse pour ces critères. Élargissez votre recherche en revenant sur « Tout » ou « Toutes les communes ».
Cet annuaire est partagé à titre purement indicatif et ne constitue pas une recommandation. Les tarifs sont donnés à titre indicatif et peuvent évoluer. À vous de vérifier la formation, les qualifications, les tarifs à jour et les avis de chaque praticienne, et de vous assurer que le soin est adapté à votre situation avant de réserver.
À Saint-Nazaire, le prénatal côté Côte d’Amour, le post-partum chez les accompagnantes
Masser une femme enceinte ou une jeune accouchée demande une formation spécifique et des gestes adaptés : ça n’a rien d’un massage détente classique. Autour de l’estuaire, l’offre se répartit de façon assez nette.
- En institut ou au spa, c’est surtout du côté de la Côte d’Amour qu’on trouve le massage prénatal « future maman » : le Relais Thalasso à Pornichet, ou une praticienne bien-être comme Esprit du Corps, active de Saint-Nazaire à La Baule.
- Chez les accompagnantes périnatales et les doulas, souvent à domicile, on trouve ce qui manque en institut : le rebozo, le resserrage du bassin, les soins entiers de jeune maman. Elles rayonnent de la ville jusqu’à Savenay, Campbon et la Brière.
Un point qui compte, ici : la plupart de ces praticiennes se déplacent chez vous, et plusieurs raisonnent en forfaits grossesse + post-partum plutôt qu’en séances isolées. Le guide récapitule ce qu’il faut vérifier avant de réserver : formation, déroulé, contre-indications.
Combien coûte un massage à Saint-Nazaire ?
Comptez autour de 65 à 90 € pour un massage prénatal d’une heure, un peu plus pour une séance longue au bord de l’estuaire (jusqu’à 130 € pour 1h30 chez Marie Férault, à La Baule). Côté post-partum, le resserrage du bassin seul se situe autour de 40 à 70 €, et les soins complets de jeune maman, resserrage compris, montent vers 100 à 110 €. Les accompagnantes qui travaillent en forfaits de plusieurs visites vont plus haut : 200 à 450 € selon le nombre de séances.
| Soin | Fourchette à Saint-Nazaire |
|---|---|
| Massage prénatal (femme enceinte) | 65 € à 130 € la séance |
| Massage / soin postnatal (jeune maman) | 100 € à 110 € |
| Resserrage du bassin / rebozo seul | 40 € à 70 € |
| Forfait grossesse + post-partum | 200 € à 450 € |
Ces soins ne sont pas pris en charge par l’Assurance maladie, mais votre mutuelle rembourse peut-être un forfait « bien-être » ou « médecine douce » chaque année : ça vaut le coup d’œil. Et comme beaucoup de praticiennes nazairiennes fonctionnent en forfaits, comparez le prix au soin plutôt qu’à la séance si vous prévoyez d’enchaîner grossesse et post-partum.
Se faire masser à domicile autour de Saint-Nazaire
C’est presque la norme, ici : la majorité des praticiennes ne travaillent qu’en venant chez vous. Ô cœur des mères (Delphine) et Parent’aise Essentielle (Audrey) couvrent Saint-Nazaire et jusqu’à 30-40 km alentour ; Lena Tamic rayonne depuis La Plaine-sur-Mer sur Trignac, Montoir-de-Bretagne et le sud de l’estuaire ; Aux Temps d’Amour, Les Bras de Luciana et Anne-Lise Monneau desservent l’axe Savenay, Campbon et la Brière. Cliquez sur « À domicile » plus haut pour n’afficher qu’elles, et demandez si des frais kilométriques s’ajoutent selon votre commune.
💛 Quand le corps va, mais pas la tête
Un massage détend, mais si après la naissance l'angoisse ou le vide s'installent et durent, ça mérite mieux qu'un soin. Faire la différence entre un baby blues qui passe et une dépression post-partum, c'est déjà savoir à quel moment demander de l'aide.
Baby blues ou dépression post-partum : les reconnaître →Le rebozo et le resserrage du bassin, très présents autour de l’estuaire
Le rebozo est un rituel d’origine mexicaine : on enveloppe le corps et on « resserre » le bassin au moyen d’un long tissu, quelques semaines après la naissance, pour un relâchement profond et une sensation d’unité retrouvée. Autour de Saint-Nazaire, c’est une vraie spécialité des accompagnantes.
- En ville et à domicile, Ô cœur des mères et Parent’aise Essentielle le proposent, seul ou dans un soin de jeune maman plus large.
- Côté Côte d’Amour, Marie Férault, à La Baule, pratique le serrage du bassin au rebozo, et Des Mains Pour Soie l’intègre à ses formules « massage et rebozo ».
- Vers la Brière, Les Bras de Luciana et Anne-Lise Monneau proposent le rituel rebozo, avec bandage du ventre pour cette dernière.
Le resserrage se prend souvent quelques semaines après l’accouchement : demandez à la praticienne le bon moment selon votre situation.
📍 Vous n'êtes pas à Saint-Nazaire ?
Nous recensons les praticiennes spécialisées dans d'autres villes, avec les mêmes repères : quartiers, tarifs et conseils pour bien choisir.
Voir toutes nos villes →FAQ : le massage grossesse et post-partum à Saint-Nazaire
Où trouver un massage femme enceinte ou post-partum à Saint-Nazaire ?
Dans la ville, plusieurs accompagnantes périnatales se déplacent chez vous (Ô cœur des mères, Parent'aise Essentielle, Des Mains Pour Soie), et Esprit du Corps propose un massage femme enceinte en cabinet, rue Pitre Grenapin. Pour un cadre spa, le Relais Thalasso à Pornichet et Marie Férault, à La Baule, complètent l'offre sur la Côte d'Amour. Le filtre par secteur ou par commune, en haut de l'annuaire, affiche l'adresse la plus proche.
Quel prix pour un massage prénatal ou post-partum à Saint-Nazaire ?
Autour de 65 à 90 € pour un massage prénatal d'une heure, jusqu'à 130 € pour une séance longue. Le resserrage du bassin seul se situe entre 40 et 70 €, et les soins complets de jeune maman autour de 100 à 110 €. Plusieurs accompagnantes proposent des forfaits grossesse + post-partum (200 à 450 € selon le nombre de visites), souvent plus avantageux que des séances à l'unité.
Le massage à domicile est-il possible à Saint-Nazaire ?
Oui, et c'est même le cas le plus fréquent : Ô cœur des mères, Parent'aise Essentielle, Des Mains Pour Soie, Lena Tamic, Aux Temps d'Amour ou Les Bras de Luciana se déplacent sur Saint-Nazaire et l'agglomération. Filtrez sur « À domicile » dans l'annuaire. Des frais kilométriques peuvent s'ajouter au-delà d'un certain rayon.
À quel moment de la grossesse ou du post-partum se faire masser ?
La plupart des praticiennes accueillent les futures mamans à partir du 2ᵉ trimestre (le Relais Thalasso, par exemple, dès le 4ᵉ mois), sur des positions qui ne pèsent pas sur le ventre. Après l'accouchement, on laisse d'abord passer les saignements, et on attend davantage en cas de césarienne. Un doute, une grossesse suivie de près ? Demandez l'avis de votre sage-femme. Le guide détaille les délais.
Qui pratique le rebozo et le resserrage du bassin à Saint-Nazaire ?
Plusieurs praticiennes de l'annuaire : Ô cœur des mères et Parent'aise Essentielle à Saint-Nazaire, Marie Férault à La Baule, Des Mains Pour Soie sur la Côte d'Amour, ainsi que Les Bras de Luciana et Anne-Lise Monneau vers Savenay et Campbon. Le rebozo enveloppe et « resserre » le bassin au moyen d'un long tissu, quelques semaines après la naissance. Il se prend seul ou dans un soin post-natal plus large.
Peut-on se faire masser en allaitant ?
Oui, allaiter ne pose pas de problème. Pensez juste à allaiter ou tirer votre lait juste avant, pour être à l'aise pendant le soin, et dites-le à la praticienne : elle ajustera l'installation et le choix de l'huile. C'est le même réflexe qu'avant d'aller courir en allaitant.
💛 Une adresse à partager ?
Vous avez vécu une belle séance chez une praticienne nazairienne, ou vous en êtes une vous-même ? Écrivez-nous : nous enrichissons régulièrement cet annuaire pour aider d'autres mamans à trouver la bonne personne.
Nous écrire →Sources et ressources fiables
Pour le suivi médical pendant la grossesse et après l’accouchement, les informations officielles :
- Suivi de la mère après l’accouchement (ameli.fr)
- Après l’accouchement : le retour à la maison (ameli.fr)
- Les 1000 premiers jours (Santé publique France)
Cet annuaire a une visée d’information générale et ne remplace pas un avis médical personnalisé.
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