Vous cherchez où vous faire masser, enceinte ou après l’accouchement, à Saint-Malo ? Les adresses sont juste en dessous. Dans la cité corsaire, le massage de grossesse se pratique surtout en cabinet et en institut, autour de la gare et jusqu’au Sillon ; le rebozo, le resserrage du bassin et les soins du post-partum, eux, sont portés par des doulas et des accompagnantes, à Saint-Malo même comme dans l’agglo, de Pleurtuit à Pleudihen. On a réuni les deux, avec les tarifs quand ils sont affichés et un filtre par commune. Choisissez votre secteur pour ne voir que ce qui est près de chez vous.
💛 D'abord, l'essentiel
Avant de réserver un soin, le guide Yes Mama explique ce que le massage prénatal et post-partum apporte vraiment, les techniques employées et le déroulé d'une séance. Et on ne prend jamais rendez-vous sans l'accord de sa sage-femme ou de son médecin, surtout après une césarienne ou une grossesse suivie de près.
Lire le guide du massage prénatal et post-partum →L’annuaire des adresses à Saint-Malo et dans l’agglo
Choisissez votre secteur, ou votre commune, pour afficher uniquement les adresses près de chez vous.
Saint-Malo
Parenthèse Yoga
Studio de yoga et de massages. Massage prénatal ayurvédique conçu dès le 4ᵉ mois, aux huiles adaptées, pour apaiser les tensions, améliorer la circulation et favoriser le sommeil. Aussi un massage bébé Shantala, seul ou en atelier.
Prénatal : 85 € / 1h · 95 € / 1h10 (avec bols) · 125 € / 2h
Voir le site →Saint-Malo · quartier de la gare
Almire Massage · Marie Gitras
Praticienne en massage bien-être. Massages relaxants, ayurvédiques et énergétiques, adaptés aux femmes enceintes, et un massage bien-être du bébé. Cabinet au 4ᵉ étage avec ascenseur. 18 avenue Jean Jaurès, 35400 Saint-Malo.
Massages traditionnels : à partir de 60 € · Massage intuitif : à partir de 100 €
Voir le site →Saint-Malo
Escale Bien-Être
Institut de soins, beauté et massages énergétiques. Massages prénatals, et un versant périnatalité tourné vers le bébé et l'enfant : massage bien-être du bébé et des premiers pas façon Shantala.
Voir le site →Saint-Malo · Grande Plage du Sillon
Thermes Marins de Saint-Malo
Centre de thalassothérapie face à la mer. Escapade et soin spa « future maman » réservés au 2ᵉ trimestre (du 4ᵉ au 7ᵉ mois, avec l'aval du médecin), et programme « Mer & Maman Bébé » pour la jeune maman, avec massages relaxants et apprentissage du massage bébé. 100 bd Hébert, 35400 Saint-Malo.
Voir le site →Saint-Malo · doula
Domitille Doula
Doula à Saint-Malo, formée au rebozo (Centre Galanthis, approche Slow Rebozo). Accompagnement sur mesure de la grossesse, de la naissance et du post-partum, massage au tissu rebozo et ateliers autour du cycle. Un vrai relais quand on cherche du post-partum, rare en institut.
Voir le site →Pleurtuit · côté Dinard
Isabelle Brouazin
Praticienne en massages, sur l'autre rive de la Rance, à quelques minutes de Dinard. L'adresse la plus complète autour de la maternité : massage de la femme enceinte, massage postnatal pour la jeune maman, et un rituel rebozo à deux praticiennes sur près de trois heures. 1 Le Pont Es Omnès, 35730 Pleurtuit.
Voir le site →Pleudihen-sur-Rance
Les mains karuna
Praticienne en shiatsu et massages bien-être, en amont de la Rance. Massage prénatal adapté aux changements de la grossesse, avec coussins spécifiques selon votre installation. Les Landes Belhotes, 22690 Pleudihen-sur-Rance.
Massage prénatal : 55 € / 45 min · 68 € / 1h · 91 € / 1h30
Voir le site →À domicile · secteur Saint-Malo
Douceur et Bien-Naître · Iveta Cardi
Cabinet à Plélan-le-Grand qui se déplace sur le secteur de Saint-Malo, Dinard et Dinan. Massage prénatal et postnatal (30 minutes d'échange inclus au début de chaque séance), et technique rebozo pour le post-partum. Pratique bien-être, sans caractère médical.
Prénatal : 85 € / 1h · Postnatal : 85 € / 1h
Voir le site →Aucune adresse pour ces critères. Élargissez votre recherche en revenant sur « Tout » ou « Toutes les communes ».
Cet annuaire est partagé à titre purement indicatif et ne constitue pas une recommandation. Les tarifs sont donnés à titre indicatif et peuvent évoluer. À vous de vérifier la formation, les qualifications, les tarifs à jour et les avis de chaque praticienne, et de vous assurer que le soin est adapté à votre situation avant de réserver.
À Saint-Malo, le prénatal en cabinet, le post-partum chez les doulas
Masser une femme enceinte ou une jeune accouchée demande une vraie formation et des gestes adaptés : c’est autre chose qu’un massage détente classique. Dans la cité corsaire, l’offre se lit en deux temps.
- En cabinet, en institut et à la thalasso, autour de la gare et sur le Sillon, on trouve surtout le massage prénatal, souvent ayurvédique, parfois complété d’un massage bébé.
- Chez les doulas et les praticiennes du rebozo, à Saint-Malo comme sur l’autre rive à Pleurtuit, on trouve ce qui manque ailleurs : le resserrage du bassin, les rituels du post-partum, l’accompagnement de la jeune maman.
Un point à garder en tête ici : la Rance sépare Saint-Malo de Dinard, mais quelques minutes suffisent pour passer d’une rive à l’autre. Plusieurs des plus belles adresses du post-partum sont côté Pleurtuit. Le guide récapitule ce qu’il faut regarder avant de réserver : formation, déroulé, contre-indications.
Combien coûte un massage à Saint-Malo ?
Comptez autour de 60 à 85 € pour un massage prénatal en cabinet, un peu plus pour un soin long ou un massage plus élaboré. Le postnatal se situe dans les mêmes eaux, autour de 85 € l’heure. Le rebozo et le resserrage du bassin, eux, se prennent souvent dans un rituel complet, plus long et plus cher, à demander directement à la praticienne.
| Soin | Fourchette à Saint-Malo |
|---|---|
| Massage prénatal (femme enceinte) | 55 € à 125 € la séance |
| Massage postnatal (jeune maman) | autour de 85 € l'heure |
| Rituel rebozo / resserrage du bassin | sur devis, souvent en rituel complet |
Ces soins ne passent pas par l’Assurance maladie, mais votre mutuelle rembourse peut-être un forfait « bien-être » ou « médecine douce » chaque année : ça vaut le coup d’œil. Et comme les tarifs de certaines praticiennes ne sont pas affichés en ligne, un coup de fil avant de réserver évite les surprises.
Se faire masser à domicile autour de Saint-Malo
Le déplacement à domicile reste moins courant qu’ailleurs sur le secteur malouin, mais il existe. Douceur et Bien-Naître (Iveta Cardi) se déplace jusqu’à Saint-Malo, Dinard et Dinan depuis son cabinet de Plélan-le-Grand, pour le prénatal, le postnatal et le rebozo. Cliquez sur « À domicile » plus haut pour l’afficher, et demandez si des frais de déplacement s’ajoutent selon votre commune. Les doulas locales, elles, accompagnent souvent aussi chez vous : posez-leur la question au premier échange.
💛 Quand le corps va, mais pas la tête
Un massage détend, mais si après la naissance l'angoisse ou le vide s'installent et durent, ça mérite mieux qu'un soin. Faire la différence entre un baby blues qui passe et une dépression post-partum, c'est déjà savoir à quel moment demander de l'aide.
Baby blues ou dépression post-partum : les reconnaître →📍 Vous n'êtes pas à Saint-Malo ?
Nous recensons les praticiennes spécialisées dans d'autres villes, avec les mêmes repères : quartiers, tarifs et conseils pour bien choisir.
Voir toutes nos villes →FAQ : le massage grossesse et post-partum à Saint-Malo
Où trouver un massage femme enceinte ou post-partum à Saint-Malo ?
Pour le prénatal, plusieurs cabinets et instituts pratiquent le massage de grossesse dans Saint-Malo même, notamment autour de la gare et sur le Sillon (aux Thermes Marins). Pour le post-partum, le rebozo et le resserrage du bassin, tournez-vous vers une doula à Saint-Malo ou vers Pleurtuit, côté Dinard, à quelques minutes de la ville. Le filtre par secteur ou par commune, en haut de l'annuaire, affiche l'adresse la plus proche.
Quel prix pour un massage prénatal ou post-partum à Saint-Malo ?
Autour de 60 à 85 € pour un massage prénatal en cabinet, jusqu'à 125 € pour un soin long. Le postnatal tourne également autour de 85 € l'heure. Le rebozo et le resserrage du bassin se prennent souvent dans un rituel complet, plus long : demandez le devis à la praticienne, car ces tarifs sont rarement affichés en ligne.
Le massage à domicile est-il possible à Saint-Malo ?
Oui, même s'il est moins répandu ici. Douceur et Bien-Naître (Iveta Cardi) se déplace sur le secteur de Saint-Malo, Dinard et Dinan. Filtrez sur « À domicile » dans l'annuaire. Les doulas locales accompagnent souvent aussi chez vous : posez-leur la question. Des frais de déplacement peuvent s'ajouter selon la distance.
À quel moment de la grossesse ou du post-partum se faire masser ?
La plupart des praticiennes accueillent les futures mamans à partir du 2ᵉ trimestre (souvent le 4ᵉ mois pour le massage ayurvédique), sur des positions qui ne pèsent pas sur le ventre. Les Thermes Marins limitent les soins au 4ᵉ-7ᵉ mois, avec l'aval du médecin. Après l'accouchement, on laisse d'abord passer les saignements, et on attend davantage en cas de césarienne. Un doute, une grossesse suivie de près ? Demandez l'avis de votre sage-femme. Le guide détaille les délais.
Qui pratique le rebozo et le resserrage du bassin à Saint-Malo ?
Domitille Doula, à Saint-Malo, est formée au rebozo (Centre Galanthis, approche Slow Rebozo). Isabelle Brouazin, à Pleurtuit côté Dinard, propose un rituel rebozo à deux praticiennes. Le rebozo est un rituel d'origine mexicaine : on enveloppe et on « resserre » le bassin au moyen d'un long tissu, quelques semaines après la naissance, pour un relâchement profond. Il se prend seul ou dans un soin post-natal plus large.
Peut-on se faire masser en allaitant ?
Oui, allaiter ne pose pas de problème. Pensez juste à allaiter ou tirer votre lait juste avant, pour être à l'aise pendant le soin, et dites-le à la praticienne : elle ajustera l'installation et le choix de l'huile. C'est le même réflexe qu'avant d'aller courir en allaitant.
💛 Une adresse à partager ?
Vous avez vécu une belle séance chez une praticienne malouine, ou vous en êtes une vous-même ? Écrivez-nous : nous enrichissons régulièrement cet annuaire pour aider d'autres mamans à trouver la bonne personne.
Nous écrire →Sources et ressources fiables
Pour le suivi médical pendant la grossesse et après l’accouchement, les informations officielles :
- Suivi de la mère après l’accouchement (ameli.fr)
- Après l’accouchement : le retour à la maison (ameli.fr)
- Les 1000 premiers jours (Santé publique France)
Cet annuaire a une visée d’information générale et ne remplace pas un avis médical personnalisé.
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