Vous cherchez un massage de grossesse ou de post-partum à Nîmes ? Les adresses sont juste en dessous. L’offre nîmoise a une particularité : elle est presque entièrement concentrée dans la ville même, de l’Écusson aux quartiers sud, du côté du CHU. Autour, dans l’agglo, on trouve surtout des accompagnantes qui se déplacent et une belle adresse rebozo à Saint-Gilles. On a réuni instituts, spas et doulas, avec les tarifs affichés et un filtre par commune. Choisissez votre secteur pour ne voir que ce qui est près de chez vous.
💛 D'abord, l'essentiel
Le guide Yes Mama passe en revue ce que le massage prénatal et post-partum apporte vraiment, les techniques et le déroulé d'une séance. Et quel que soit le soin, un préalable : l'accord de votre sage-femme ou de votre médecin, surtout après une césarienne ou une grossesse surveillée.
Lire le guide du massage prénatal et post-partum →L’annuaire des adresses à Nîmes et dans l’agglomération
Choisissez votre secteur, ou votre commune, pour afficher uniquement les adresses près de chez vous.
Nîmes · Écusson
Fée du cocon
Institut de beauté du centre. Massage femme enceinte (dès le 2ᵉ trimestre), massage post-natal, et côté enfant, massage bébé et massage enfant. 4 place Duguesclin, 30000 Nîmes.
Femme enceinte : 80 € / 1h15 · Post-natal : 80 € / 1h15
Voir le site →Nîmes · impasse des Pervenches
Eveil en douceur
Institut proposant tout le parcours périnatal : massage prénatal (dès le 4ᵉ mois), massage postnatal, soin Rebozo prénatal et massage duo bébé-maman. 448 A impasse des Pervenches, 30000 Nîmes.
Prénatal ou postnatal : 45 € · Soin Rebozo prénatal : 50 € / 1h · Duo bébé-maman 60 €
Voir le site →Nîmes · près du CHU Carémeau
Le Studio bien-être du Berceau
Lieu dédié au bien-être des femmes, près du CHU. Massage prénatal pour futures mamans, soin visage « Future maman », et rituel « Future maman » qui réunit soin du visage et massage prénatal. 53 traverse du Tadorne, 30900 Nîmes.
Massage prénatal : 65 € · Rituel Future maman : 110 €
Voir le site →Nîmes · chemin de Sous Font Dame
Le SPA de Mélanie
Head spa, massage et esthétique. Massage prénatal « femme enceinte » (dès 3 mois) aux huiles végétales bio, et massage post-natal « jeune maman », en solo ou en duo. 1301 chemin de Sous Font Dame, 30900 Nîmes.
Massage prénatal : 75 € / 1h · 99 € / 1h30 · Duo 150 € / 1h
Voir le site →Nîmes · Mas de Cheylon
Centre Mas Roulan
Centre de massage bien-être et spa. Massage femme enceinte corps entier (recto-verso), à partir de trois mois, à l'huile bio neutre. 112 chemin du Mas de Cheylon, 30900 Nîmes.
Femme enceinte : 75 € / 1h
Voir le site →Nîmes · rue du Cadereau
Souffle Organic · Marine Brunel
Institut de massages près des Jardins de la Fontaine. Massages spécialement adaptés aux femmes enceintes, parmi les soins spécifiques de la maison. 9 rue du Cadereau, 30900 Nîmes.
Voir le site →Nîmes · route de Sauve
CheZ'EN · Sophie Deler
Praticienne en soins esthétiques bio et sophrologue. Massage de la femme enceinte à partir de 4 mois, en position latérale, aux huiles bio sans huiles essentielles. 95 route de Sauve, 30900 Nîmes.
Femme enceinte : 75 € / 1h
Voir le site →Nîmes · avenue Jean Prouvé
Ces Mains d'Énergies · Christine Vidal
Praticienne en massages énergétiques Tuina. Massage femme enceinte (dès le 4ᵉ mois), tout en douceur. 485 avenue Jean Prouvé, 30900 Nîmes.
Femme enceinte : 80 € / 1h15
Voir le site →Saint-Gilles
Abri Cosy
Centre de bien-être spécialisé en périnatalité. Massage femme enceinte, soin rituel rebozo post-partum, massage bébé et bain enveloppé du nouveau-né. Route de Fourques, 30800 Saint-Gilles.
Voir le site →Saze · & domicile (Gard)
Saynabü Bien Naître · Constance Martin
Accompagnante de la famille (doula). Accompagnement prénatal et postnatal, soutien à l'allaitement, rituel rebozo et réflexologie plantaire. Se déplace sur le triangle Nîmes-Avignon-Uzès. Basée à Saze (30650).
Voir le site →Bellegarde · & domicile sur Nîmes
Le Cocon de Nana
Accompagnante périnatale et auxiliaire de puériculture à domicile. Massage prénatal et postnatal, serrage du bassin au rebozo, soin rituel rebozo et massage bébé. Point de soin à Bellegarde (herboristerie) et déplacements sur Nîmes et le Gard.
Prénatal : 75 € / 1h15 · Postnatal : 70 € / 1h · Serrage du bassin rebozo : 50 € / 1h · Rituel rebozo 250 € / 2h15
Voir le site →À domicile · de Nîmes à Montpellier
Fannylia · Fanny
Doula spécialisée dans le rebozo et le resserrage. Soin rebozo prénatal, mini rebozo post-partum et resserrage du bassin, Bengkung belly binding (bandage du ventre), soin rituel rebozo et version à quatre mains. Se déplace de Montpellier à Nîmes (base à Marsillargues, 34).
Rebozo prénatal : 70 € / 45 min · Mini rebozo post-partum + resserrage : 80 € / 2h · Rituel rebozo : 240 € / 2h30 · 4 mains 290 € / 3h
Voir le site →Aucune adresse pour ces critères. Élargissez votre recherche en revenant sur « Tout » ou « Toutes les communes ».
Cet annuaire est partagé à titre purement indicatif et ne constitue pas une recommandation. Les tarifs sont donnés à titre indicatif et peuvent évoluer. À vous de vérifier la formation, les qualifications, les tarifs à jour et les avis de chaque praticienne, et de vous assurer que le soin est adapté à votre situation avant de réserver.
À Nîmes, presque tout se joue intra-muros
Le massage de la grossesse et du post-partum demande une formation à part et des positions adaptées : on est loin du simple massage détente. À Nîmes, une chose frappe quand on cherche : l’offre est très ramassée dans la ville.
- Dans Nîmes même, de l’Écusson aux quartiers sud, instituts, spas et praticiennes couvrent le massage prénatal, quelques-uns le post-natal, et deux adresses proposent le rebozo (Eveil en douceur en prénatal, plus les doulas ci-dessous).
- Dans l’agglo, l’offre se raréfie vite : à part Saint-Gilles (Abri Cosy) et des accompagnantes qui se déplacent, les communes voisines n’ont pas d’institut affichant ce type de soin. Autant le dire franchement plutôt que d’allonger la liste avec des adresses qui ne le pratiquent pas.
Résultat : pour le rebozo et le resserrage du bassin, les meilleures pistes sont des doulas mobiles (Fannylia, Le Cocon de Nana, Saynabü). Le guide réunit les repères pour choisir la bonne personne.
Combien coûte un massage à Nîmes ?
Le massage prénatal démarre bas ici — 45 € chez Eveil en douceur — et monte jusqu’à 80 € dans les instituts du centre, pour une séance d’environ 1h à 1h15. Le rebozo prénatal se trouve autour de 50 à 70 €, mais un rituel rebozo complet, plus long, atteint 240 à 290 € chez les doulas spécialisées. Le resserrage du bassin seul reste accessible (autour de 50 €).
| Soin | Fourchette à Nîmes |
|---|---|
| Massage prénatal (femme enceinte) | 45 € à 80 € la séance |
| Massage / soin postnatal (jeune maman) | 45 € à 100 € |
| Soin rebozo / resserrage du bassin | 50 € à 290 € |
| Rituel « future maman » (massage + visage) | 110 € |
Ces soins ne sont pas remboursés par l’Assurance maladie, mais votre mutuelle prend peut-être en charge un forfait « médecine douce » ou « bien-être » chaque année : un coup d’œil au contrat peut valoir le détour. Et pour un accompagnement grossesse + post-partum, demandez s’il existe un forfait, souvent plus avantageux qu’une série de séances séparées.
Se faire masser à domicile à Nîmes
Difficile de se déplacer en fin de grossesse ou avec un tout-petit : plusieurs praticiennes viennent donc chez vous. Fannylia (rebozo et resserrage) rayonne de Nîmes à Montpellier, Le Cocon de Nana se déplace sur Nîmes et le Gard depuis Bellegarde, et Saynabü (Constance Martin) couvre le triangle Nîmes-Avignon-Uzès. Cliquez sur « À domicile » plus haut pour n’afficher qu’elles, et demandez si des frais kilométriques s’ajoutent selon votre commune.
💛 Quand le corps va, mais pas la tête
Un massage détend, mais si après la naissance l'angoisse ou le vide s'installent et durent, ça mérite mieux qu'un soin. Faire la différence entre un baby blues qui passe et une dépression post-partum, c'est déjà savoir à quel moment demander de l'aide.
Baby blues ou dépression post-partum : les reconnaître →📍 Vous n'êtes pas à Nîmes ?
Nous recensons les praticiennes spécialisées dans d'autres villes, avec les mêmes repères : quartiers, tarifs et conseils pour bien choisir.
Voir toutes nos villes →FAQ : le massage grossesse et post-partum à Nîmes
Où trouver un massage femme enceinte ou post-partum à Nîmes ?
Presque tout est dans Nîmes même : instituts et spas de l'Écusson (place Duguesclin) et des quartiers sud (près du CHU, chemin du Mas de Cheylon, route de Sauve, avenue Jean Prouvé). Pour le rebozo et le resserrage du bassin, tournez-vous vers Eveil en douceur, Abri Cosy à Saint-Gilles, ou les doulas mobiles (Fannylia, Le Cocon de Nana, Saynabü). Le filtre par secteur ou commune, en haut de l'annuaire, affiche l'adresse la plus proche.
Quel prix pour un massage prénatal ou post-partum à Nîmes ?
Le massage prénatal va de 45 € (Eveil en douceur) à 80 € dans les instituts du centre. Le post-natal se situe entre 45 et 100 €. Le rebozo prénatal tourne autour de 50 à 70 €, et un rituel rebozo complet peut atteindre 240 à 290 € chez les doulas spécialisées ; le resserrage du bassin seul reste autour de 50 €.
Le massage à domicile est-il possible à Nîmes ?
Oui, et c'est même la meilleure piste pour le rebozo : Fannylia, Le Cocon de Nana et Saynabü se déplacent sur Nîmes et le Gard. Une solution pratique en fin de grossesse et dans les premières semaines avec bébé. Filtrez sur « À domicile » dans l'annuaire ; des frais kilométriques peuvent s'ajouter selon la distance.
À quel moment se faire masser, enceinte ou après l'accouchement ?
Le massage prénatal se pratique en général dès le 2ᵉ trimestre (parfois du 4ᵉ mois selon la praticienne), dans des positions adaptées. Après la naissance, on attend la fin des saignements, davantage en cas de césarienne, et le rebozo se fait souvent quelques semaines plus tard. En cas de grossesse à risque, demandez l'avis de votre sage-femme. Le guide précise les délais.
Qui pratique le rebozo et le resserrage du bassin à Nîmes ?
Plusieurs praticiennes : Eveil en douceur (rebozo prénatal en institut), Abri Cosy à Saint-Gilles, et surtout les doulas Fannylia et Le Cocon de Nana, qui proposent le resserrage du bassin et des rituels rebozo complets à domicile. Venu du Mexique, le rebozo consiste à bercer puis à « refermer » le bassin avec un long châle de tissu ; beaucoup de mamans en gardent un souvenir de détente très profonde.
Peut-on se faire masser en allaitant ?
Oui, sans souci. Le seul conseil : videz un peu vos seins (tétée ou tire-lait) avant de vous allonger, vous serez plus tranquille pendant le soin. Dites-le à la praticienne, elle adaptera la position et choisira une huile neutre. Le même réflexe qu'avant d'aller courir en allaitant.
💛 Une adresse à partager ?
Vous avez vécu une belle séance chez une praticienne nîmoise, ou vous en êtes une vous-même ? Écrivez-nous : nous enrichissons régulièrement cet annuaire pour aider d'autres mamans à trouver la bonne personne.
Nous écrire →Sources et ressources fiables
Pour le suivi médical pendant la grossesse et après l’accouchement, les informations officielles :
- Suivi de la mère après l’accouchement (ameli.fr)
- Après l’accouchement : le retour à la maison (ameli.fr)
- Les 1000 premiers jours (Santé publique France)
Cet annuaire a une visée d’information générale et ne remplace pas un avis médical personnalisé.
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