Vous cherchez où vous faire masser, enceinte ou après l’accouchement, en Martinique ? Les adresses sont juste en dessous. Une chose à savoir avant de commencer : l’offre est très inégale selon ce que vous cherchez. Le massage prénatal se trouve partout, du Lamentin au François, autour de 70 à 90 € l’heure. Le post-partum, lui, tient sur deux adresses seulement, l’une à Fort-de-France, l’autre à domicile. Et le rebozo, très présent à La Réunion ou en Guadeloupe, n’existe pas ici. Bonne nouvelle en revanche : plusieurs praticiennes viennent jusque chez vous, ce qui change tout quand on sort à peine de la maternité.
💛 D'abord, l'essentiel
Avant de réserver, le guide Yes Mama détaille ce que le massage prénatal et post-partum change vraiment, les techniques et le déroulé d'une séance. Et on ne se fait jamais masser sans le feu vert de sa sage-femme ou de son médecin, surtout après une césarienne ou une grossesse suivie de près.
Lire le guide du massage prénatal et post-partum →L’annuaire des praticiennes en Martinique
Choisissez votre secteur, ou votre commune, pour n’afficher que les adresses proches de chez vous.
Toute la Martinique · à domicile
Kalya Institut
L'option la plus souple de l'île, parce qu'elle couvre toutes les communes et qu'elle vient chez vous. Esthéticienne avec plus de huit ans d'expérience en spa d'hôtel, elle propose un massage prénatal d'une heure, ainsi que du drainage. À noter : aucun massage du corps n'est pratiqué pendant le premier trimestre, sauf avis médical. Réservation par téléphone ou par e-mail.
Massage prénatal : 90 € / 1h, à domicile partout sur l'île
Voir le site →Le François · Cap Est, et à domicile
Géraldine · Beyond the Beach
La praticienne la plus formée de l'annuaire côté technique : diplômée en médecine traditionnelle chinoise, massage chinois, qi gong, suédois et californien. Son massage prénatal, doux et enveloppant, commence par un temps d'échange pour repérer les zones qui vous gênent, jambes lourdes ou bas du dos. À partir du 3ᵉ mois. En cabinet au Cap Est, ou à domicile sur Le François et Le Vauclin.
Massage prénatal : 70 € / 1h · 100 € / 1h30 · À domicile : à partir de + 19 €
Voir le site →Sainte-Luce · rue Jean Jaurès, et à domicile
Équilibre et Bien-Être · Sophie
Cabinet en plein bourg de Sainte-Luce, près de la Poste, avec le massage femme enceinte à la carte. Trois formules possibles : au cabinet, à domicile dans tout le Sud et le Centre, ou sur la plage n° 5 du Diamant, ce qui est une vraie particularité locale. Sur rendez-vous. Les tarifs ne sont pas affichés en ligne, à demander à la réservation. 2 rue Jean Jaurès, 97228 Sainte-Luce.
Voir le site →Le Lamentin · centre commercial La Galleria
Bleu Cannelle
Le plus grand institut de l'annuaire, au premier étage de La Galleria, avec hammam, huit cabines et un espace balnéo. Son soin de grossesse s'appelle « massage cocooning » et cible les gênes physiques et émotionnelles de la grossesse. C'est aussi l'un des rares tarifs clairement affichés de l'île, et le plus accessible pour un institut de cette taille.
Massage cocooning (grossesse) : 70 € / 50 min
Voir le site →Fort-de-France · cité Dillon
Excell'Amma · Djizreel Minot
Cabinet de massothérapie de Fort-de-France, tenu par une praticienne certifiée en shiatsu et en massage prénatal, ce qui est rare sur l'île. Au-delà du prénatal, elle travaille sur les douleurs, les tensions et le stress, avec de la réflexologie plantaire et du amma assis. Les tarifs ne sont pas publiés en ligne. 306 rue Théodore Tally, cité Dillon, 97200 Fort-de-France.
Voir le site →Fort-de-France · L'Étang Z'Abricot
Acqua Baby Spa
La seule adresse de l'île à publier une vraie grille post-partum, et la plus complète pour l'après-naissance. Centre d'hydrothérapie pour les bébés de 0 à 6 mois et leurs parents, avec un massage énergétique postnatal et un drainage lymphatique spécifique post-accouchement, pensé pour la rétention d'eau et la lourdeur des premières semaines. Côté grossesse, quatre formules du rituel jambes légères au massage complet. 26 rue Moi Laminaire, L'Étang Z'Abricot, 97200 Fort-de-France.
Massage postnatal : 80 € / 1h · Drainage post-partum : 110 € / 1h · Prénatal jambes légères : 60 € / 45 min · Prénatal dos : 80 € / 1h · Prénatal complet : 120 € / 1h15 · Drainage grossesse : 110 € / 1h
Voir le site →Le Lamentin · à domicile dans toute la Martinique
Solène et Sens
Infirmière puéricultrice et consultante en lactation certifiée IBCLC, ce qui la distingue nettement des instituts : elle vient chez vous, et le massage n'est qu'une partie de ce qu'elle apporte. Massage prénatal, massage harmonisant après la naissance pour la maman comme pour le papa, massage bébé, et consultations allaitement. Elle couvre Le Lamentin, Ducos, Fort-de-France, Sainte-Luce, Le François, Le Robert, Les Trois-Îlets, Rivière-Salée et Le Marin. Tarifs à demander directement.
Voir le site →Aucune adresse pour ces critères. Élargissez votre recherche en revenant sur « Tout » ou « Toutes les communes ».
Cet annuaire est partagé à titre purement indicatif et ne constitue pas une recommandation. Les tarifs sont donnés à titre indicatif et peuvent évoluer. À vous de vérifier la formation, les qualifications, les tarifs à jour et les avis de chaque praticienne, et de vous assurer que le soin convient à votre situation avant de réserver.
Ce que vous trouverez, et ce que vous ne trouverez pas
Autant le dire tout de suite, ça vous fera gagner du temps de recherche.
- Le massage prénatal existe partout, et à des tarifs raisonnables. Instituts du Centre, cabinets, praticiennes qui se déplacent : vous trouverez une place, y compris en fin de grossesse.
- Le post-partum tient sur deux adresses. Acqua Baby Spa, à Fort-de-France, publie une vraie grille postnatale, massage énergétique et drainage compris. Solène et Sens vient chez vous, avec un massage harmonisant après la naissance, et l’allaitement en plus.
- Le rebozo n’existe pas sur l’île, du moins pas comme prestation identifiée. C’est la différence nette avec la Guadeloupe, où le rituel complet se trouve, ou avec La Réunion, où quatre praticiennes le pratiquent.
- Le Nord est peu couvert. Autour de Saint-Pierre et de la Trinité, l’offre se réduit à presque rien. Les praticiennes qui se déplacent partout sur l’île sont alors la solution la plus simple.
Si vous cherchez un soin postnatal et qu’aucune des deux adresses ne se libère, le réflexe qui marche : appeler une praticienne du prénatal et lui demander si elle vous reçoit après la naissance. Beaucoup adaptent leur massage sans en faire une prestation à part. Le guide rappelle ce qu’il faut vérifier avant de réserver : formation, déroulé de la séance, contre-indications.
Combien coûte un massage grossesse en Martinique ?
Les prix sont proches de ceux de métropole, avec un ticket d’entrée à 70 € l’heure dans les instituts.
| Soin | Fourchette en Martinique |
|---|---|
| Massage prénatal en institut (50 min à 1h) | 70 € à 80 € |
| Massage prénatal à domicile (1h) | 70 € à 90 € |
| Massage prénatal (1h15 à 1h30) | 100 € à 120 € |
| Massage postnatal (1h) | 80 € |
| Drainage lymphatique grossesse ou post-partum (1h) | 110 € |
| Frais de déplacement à domicile | 5 € à 19 € selon la commune |
Deux points à vérifier avant de réserver. D’abord, le déplacement est-il compris ? Chez Beyond the Beach il s’ajoute à partir de 19 €, chez Kalya Institut il est intégré au tarif. Ensuite, votre mutuelle : ces soins ne sont pas remboursés par l’Assurance maladie, mais beaucoup de contrats prévoient un forfait annuel « bien-être » ou « médecine douce ». Un appel suffit à savoir.
Un mot sur la saison : entre décembre et avril, les instituts tournent à plein avec la clientèle touristique. Si votre terme tombe dans cette période, réservez plus tôt que prévu.
💛 Quand le corps va, mais pas la tête
Un massage détend, oui. Mais si, après la naissance, l'angoisse ou le vide s'installent et durent, ça demande plus qu'un soin. Savoir distinguer un baby blues qui passe d'une dépression post-partum, c'est déjà repérer le moment de demander de l'aide.
Baby blues ou dépression post-partum : les reconnaître →📍 Vous n'êtes pas en Martinique ?
Nous recensons les praticiennes spécialisées dans d'autres villes et territoires, avec les mêmes repères : secteurs, tarifs et conseils pour bien choisir.
Voir toutes nos villes →FAQ : le massage grossesse et post-partum en Martinique
Où se faire masser enceinte en Martinique ?
Dans le Centre, Bleu Cannelle au Lamentin (centre commercial La Galleria), Excell'Amma et Acqua Baby Spa à Fort-de-France. Dans le Sud, Équilibre et Bien-Être à Sainte-Luce. Sur la côte atlantique, Géraldine au Cap Est, au François. Et partout sur l'île, Kalya Institut et Solène et Sens se déplacent à domicile. Le filtre par secteur, en haut de l'annuaire, affiche les adresses proches de chez vous.
Quel prix pour un massage prénatal en Martinique ?
Comptez 70 € pour une séance de 50 minutes à une heure en institut, et 70 à 90 € à domicile. Une heure et demie tourne autour de 100 €. Les frais de déplacement s'ajoutent parfois, de 5 à 19 € selon la commune. Votre mutuelle prévoit peut-être un forfait bien-être qui couvre une partie du soin.
Qui pratique le rebozo et le serrage du bassin en Martinique ?
À notre connaissance, personne, du moins pas comme prestation identifiée et réservable. C'est la différence avec la Guadeloupe, où le rituel complet existe, et avec La Réunion, où quatre praticiennes le proposent. Pour situer de quoi on parle : le rebozo est ce châle mexicain au tissage serré avec lequel on enveloppe la femme, on la berce, puis on referme son bassin, quelques semaines après la naissance. Ce qui existe en Martinique, c'est le massage postnatal et le drainage post-accouchement, chez Acqua Baby Spa à Fort-de-France, et le massage harmonisant à domicile de Solène et Sens. Si vous connaissez une praticienne qui pratique le rebozo ici, écrivez-nous : nous l'ajouterons.
Peut-on se faire masser à domicile en Martinique ?
Oui, et c'est souvent le plus simple avec un nouveau-né. Kalya Institut couvre toute l'île. Solène et Sens se déplace du Lamentin au Marin, en passant par Fort-de-France, Ducos, Le François, Le Robert, Sainte-Luce, Les Trois-Îlets et Rivière-Salée. Équilibre et Bien-Être intervient dans le Sud et le Centre, et propose même des séances sur la plage n° 5 du Diamant. Géraldine se déplace sur Le François et Le Vauclin. Filtrez sur « À domicile » dans l'annuaire, et vérifiez à la réservation si des frais s'ajoutent selon votre commune.
À partir de quand peut-on se faire masser pendant la grossesse ?
La règle la plus répandue sur l'île : pas de massage du corps pendant le premier trimestre, sauf avis médical. À partir du 3ᵉ ou du 4ᵉ mois, les praticiennes vous installent sur des positions qui ne pèsent pas sur le ventre. Après l'accouchement, on laisse d'abord passer les saignements, et on attend davantage en cas de césarienne. En cas de doute, demandez l'avis de votre sage-femme. Le guide détaille les délais.
Peut-on se faire masser en allaitant ?
Oui, sans difficulté. Le seul vrai conseil : donnez une tétée ou tirez votre lait juste avant le rendez-vous, sinon la poitrine tend et la position sur le ventre devient inconfortable. Dites-le à la praticienne, elle adaptera l'installation et l'huile qu'elle utilise. Même logique qu'avant d'aller courir en allaitant.
💛 Une adresse à partager ?
Vous avez vécu une belle séance chez une praticienne martiniquaise, ou vous en êtes une vous-même ? Écrivez-nous : nous enrichissons régulièrement cet annuaire pour aider d'autres mamans à trouver la bonne personne.
Nous écrire →Sources et ressources fiables
Pour le suivi médical pendant la grossesse et après l’accouchement, les informations officielles :
- Suivi de la mère après l’accouchement (ameli.fr)
- Après l’accouchement : le retour à la maison (ameli.fr)
- Les 1000 premiers jours (Santé publique France)
Cet annuaire a une visée d’information générale et ne remplace pas un avis médical personnalisé.
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