Vous cherchez où vous faire masser, enceinte ou après l’accouchement, à Carcassonne ? Les adresses sont juste en dessous. La ville a une vraie chance : une praticienne spécialisée en périnatalité y propose le massage post-natal avec resserrage du ventre et du bassin aux rebozos, tarifs affichés, ce qui est rare dans une ville de cette taille. À côté, quatre instituts et cabinets du centre pratiquent le massage prénatal. Nous avons réuni les deux, avec les tarifs et un filtre par secteur.
💛 D'abord, l'essentiel
Avant de réserver, le guide Yes Mama détaille ce que le massage prénatal et post-partum apporte vraiment, les techniques et le déroulé d'une séance. Et on ne prend jamais rendez-vous sans l'accord de sa sage-femme ou de son médecin, encore moins après une césarienne ou une grossesse surveillée de près.
Lire le guide du massage prénatal et post-partum →L’annuaire des adresses à Carcassonne
Choisissez votre secteur pour afficher uniquement les adresses proches de chez vous.
Carcassonne · rue des Jardins d'Herminis
Ô Jardins de la Douce'heure
La seule adresse carcassonnaise réellement dédiée à la périnatalité, et la seule à afficher ses tarifs. Massage de la femme enceinte en position latérale, massage post-natal avec resserrage du ventre et du bassin aux rebozos, soin rituel complet de deux heures (échange, bain de pieds, bercements, massage), réflexologie plantaire prénatale pour la fatigue, les nausées et les tensions, et ateliers de massage bébé. La formule d'atelier en trois rendez-vous permet d'apprendre le corps entier, pas seulement le ventre. 6 rue des Jardins d'Herminis, 11000 Carcassonne.
Massage femme enceinte : 70 € / 1h · Massage post-natal avec resserrage : 70 € / 1h · Soin rituel aux rebozos : 120 € / 2h · Atelier massage bébé : 45 € la séance ventre · 110 € les trois séances corps entier
Voir le site →Carcassonne · avenue Bunau-Varilla
Le Temps de Soi
Institut de beauté carcassonnais qui propose le massage femme enceinte, ainsi qu'un massage « jambes légères » utile en fin de grossesse, quand les chevilles gonflent et que la station debout devient pénible. Il pratique aussi le drainage lymphatique et des soins pour les enfants. Réservation en ligne ou par téléphone. 59 avenue Bunau-Varilla, 11000 Carcassonne.
Voir les disponibilités →Carcassonne · rue de Verdun
Au Bonheur des Massages
Cabinet de massage carcassonnais qui référence le massage prénatal parmi ses prestations. Ouvert du lundi au samedi, avec une coupure le midi : prenez rendez-vous à l'avance, les créneaux sont limités. 96 rue de Verdun, 11000 Carcassonne.
Voir les disponibilités →Carcassonne · rue Auguste Delaune
Secrets de Soins
Institut de soins bien-être avec le massage prénatal à sa carte. Ouvert jusqu'à 20h du mardi au samedi, ce qui aide beaucoup quand on travaille encore et qu'on ne veut pas poser une demi-journée. 14 rue Auguste Delaune, 11000 Carcassonne.
Voir les disponibilités →Carcassonne · rue Camille Saint-Saëns
Spa Gemology Carcassonne
Spa ouvert sept jours sur sept, de 10h à 20h, avec le massage prénatal parmi ses prestations. La grande amplitude horaire en fait la solution de secours quand plus personne n'a de créneau. Comme dans tout spa, réservez le soin seul : les installations chaudes ne sont pas indiquées pendant la grossesse. 2 rue Camille Saint-Saëns, 11000 Carcassonne.
Voir les disponibilités →Aucune adresse pour ces critères. Élargissez votre recherche en revenant sur « Tout ».
Cet annuaire est partagé à titre purement indicatif et ne constitue pas une recommandation. Les tarifs sont donnés à titre indicatif et peuvent évoluer. À vous de vérifier la formation, les qualifications, les tarifs à jour et les avis de chaque praticienne, et de vous assurer que le soin est adapté à votre situation avant de réserver.
À Carcassonne, une spécialiste et quatre instituts
Masser une femme enceinte ou une jeune accouchée demande une vraie formation et des gestes ajustés. Ça n’a rien à voir avec un massage détente ordinaire. À Carcassonne, la ligne de partage est simple.
- Une praticienne dédiée à la périnatalité couvre la grossesse, l’après et le bébé, du massage prénatal au rituel rebozo de deux heures, en passant par les ateliers de massage bébé.
- Quatre instituts et cabinets du centre proposent le massage prénatal en complément de leur carte habituelle. Aucun ne propose de soin post-partum.
Une remarque utile : le tarif de la spécialiste, à 70 € l’heure aussi bien en prénatal qu’en postnatal, est le même que celui d’un massage classique en institut. Autrement dit, la formation supplémentaire ne se paie pas plus cher ici. Le guide récapitule ce qu’il faut regarder avant de réserver : formation, déroulé, contre-indications.
Combien coûte un massage à Carcassonne ?
70 € pour une heure de massage prénatal ou postnatal. Le rituel complet aux rebozos, sur deux heures, est à 120 €. Les ateliers de massage bébé démarrent à 45 €. Les instituts n’affichent pas leurs tarifs en ligne : il faut appeler.
| Soin | Tarif à Carcassonne |
|---|---|
| Massage femme enceinte (1h) | 70 € |
| Massage post-natal avec resserrage ventre et bassin (1h) | 70 € |
| Soin rituel aux rebozos (2h) | 120 € |
| Atelier massage bébé (ventre) | 45 € la séance |
| Atelier massage bébé corps entier (3 séances) | 110 € |
| Massage prénatal en institut | tarif sur demande |
Ces soins ne passent pas par l’Assurance maladie. En revanche, votre mutuelle rembourse peut-être un forfait « bien-être » ou « médecine douce » chaque année : ça vaut le coup d’œil. Et l’atelier de massage bébé en trois séances, à 110 €, revient à moins de 37 € la séance au lieu de 45 : intéressant si vous voulez apprendre le corps entier et pas seulement le ventre.
Le rebozo et le resserrage du bassin, qu’est-ce que c’est ?
Le rebozo est un rituel d’origine mexicaine. On vous enveloppe dans de longs tissus, on vous berce, puis on « resserre » doucement le ventre et le bassin, pour un relâchement profond du corps. Carcassonne propose les deux formats : une version courte d’une heure, intégrée au massage post-natal, et un rituel complet de deux heures qui commence par un temps d’échange et un bain de pieds. Le second n’est pas un luxe inutile : beaucoup de femmes racontent que le temps de parole, avant le soin, compte autant que le massage. On conseille en général d’attendre au minimum quarante jours après la naissance, mais il n’y a pas de date limite. Ce n’est pas un soin médical : il vient en complément de votre suivi par la sage-femme ou le médecin, jamais à sa place.
💛 Quand le corps va, mais pas la tête
Un massage détend, mais si après la naissance l'angoisse ou le vide s'installent et durent, ça mérite mieux qu'un soin. Faire la différence entre un baby blues qui passe et une dépression post-partum, c'est déjà savoir à quel moment demander de l'aide.
Baby blues ou dépression post-partum : les reconnaître →📍 Vous n'êtes pas à Carcassonne ?
Nous recensons les praticiennes spécialisées dans d'autres villes, avec les mêmes repères : quartiers, tarifs et conseils pour bien choisir.
Voir toutes nos villes →FAQ : le massage grossesse et post-partum à Carcassonne
Où trouver un massage femme enceinte ou post-partum à Carcassonne ?
Ô Jardins de la Douce'heure, rue des Jardins d'Herminis, est la seule adresse carcassonnaise à couvrir le prénatal, le post-natal, le rebozo et le massage bébé. Pour le prénatal seul : Le Temps de Soi avenue Bunau-Varilla, Au Bonheur des Massages rue de Verdun, Secrets de Soins rue Auguste Delaune et le Spa Gemology rue Camille Saint-Saëns. Le filtre en haut de l'annuaire affiche l'adresse la plus proche.
Quel prix pour un massage prénatal ou post-partum à Carcassonne ?
70 € pour une heure, aussi bien en prénatal qu'en post-natal avec resserrage du ventre et du bassin. Le rituel complet aux rebozos, sur deux heures, est à 120 €. Les ateliers de massage bébé vont de 45 € la séance à 110 € les trois. Les instituts du centre n'affichent pas leurs tarifs : il faut appeler.
Où faire un rituel rebozo à Carcassonne ?
Chez Ô Jardins de la Douce'heure, qui propose deux formats. Le resserrage du ventre et du bassin est intégré au massage post-natal d'une heure, à 70 €. Le soin rituel complet dure deux heures et coûte 120 € : il commence par un temps d'échange et un bain de pieds, puis vient le bercement et le massage. C'est la seule adresse de la ville à le pratiquer.
Peut-on faire un massage prénatal en fin de grossesse à Carcassonne ?
Oui. Le massage femme enceinte se pratique ici en position latérale, allongée sur le côté et calée par des coussins : c'est l'installation la plus confortable quand le ventre est lourd et qu'on ne peut plus tenir longtemps sur le dos. Si les jambes sont le vrai problème, un institut de la ville propose aussi un massage « jambes légères » ciblé.
À quel moment de la grossesse ou du post-partum se faire masser ?
La plupart des praticiennes accueillent les futures mamans à partir du 4ᵉ mois. Après l'accouchement, on laisse d'abord passer les saignements, et on attend davantage en cas de césarienne. Pour le rebozo, on conseille au minimum quarante jours. Un doute, une grossesse suivie de près ? Demandez l'avis de votre sage-femme. Le guide détaille les délais.
Peut-on se faire masser en allaitant ?
Oui, allaiter ne pose pas de problème. Pensez juste à allaiter ou tirer votre lait juste avant, pour être à l'aise pendant le soin, et dites-le à la praticienne : elle ajustera l'installation et le choix de l'huile. C'est le même réflexe qu'avant d'aller courir en allaitant.
💛 Une adresse à partager ?
Vous avez vécu une belle séance chez une praticienne carcassonnaise, ou vous en êtes une vous-même ? Écrivez-nous : nous enrichissons régulièrement cet annuaire pour aider d'autres mamans à trouver la bonne personne.
Nous écrire →Sources et ressources fiables
Pour le suivi médical pendant la grossesse et après l’accouchement, les informations officielles :
- Suivi de la mère après l’accouchement (ameli.fr)
- Après l’accouchement : le retour à la maison (ameli.fr)
- Les 1000 premiers jours (Santé publique France)
Cet annuaire a une visée d’information générale et ne remplace pas un avis médical personnalisé.
← Revenir aux articles
