Sous la Citadelle, dans la boucle du Doubs, Besançon a ses adresses pour se faire masser enceinte ou après l’accouchement, et elles sont juste en dessous. L’offre se répartit de façon assez nette : dans la Boucle et le long de la rue de Belfort, ce sont surtout des instituts et des cabinets bien-être qui pratiquent le massage prénatal ; le rebozo, le resserrage du bassin et les soins complets du post-partum sont plutôt portés par des accompagnantes périnatales et des auxiliaires de puériculture, parfois à domicile, de Velotte jusqu’à Serre-les-Sapins et Roche-lez-Beaupré. On a réuni les deux, avec les tarifs affichés et un filtre par quartier ou commune. Choisissez votre secteur pour n’afficher que les adresses près de chez vous.
💛 D'abord, l'essentiel
Avant de réserver un soin, le guide Yes Mama explique ce que le massage prénatal et post-partum change vraiment, les techniques et le déroulé d'une séance. Et on n'y va jamais sans le feu vert de sa sage-femme ou de son médecin, surtout après une césarienne ou une grossesse suivie de près.
Lire le guide du massage prénatal et post-partum →L’annuaire des adresses à Besançon et dans le Grand Besançon
Choisissez votre secteur, ou votre commune, pour n’afficher que les adresses les plus proches de chez vous.
Besançon · place de la Révolution
La Vague de Naissance · Clarisse
Infirmière de formation, avec plus de quinze ans d'expérience en périnatalité. C'est l'adresse la plus complète du centre : massage prénatal et post-natal (corps entier, tête comprise), version rebozo avec bercement ou resserrage du bassin, massage duo maman-bébé et thalasso bain bébé. Au fond d'un passage entre Culinarion et Damart, porte bleue. 12 place de la Révolution, 25000 Besançon.
Prénatal ou post-natal : 75 € / 1h · version rebozo : 90 € / 1h30 · Duo maman-bébé : 100 € / 1h30
Voir le site →Besançon · Velotte
Un Cœur qui Bat · Audrey Marguerite
Auxiliaire de puériculture, dix ans en maternité et suites de couches à l'hôpital, formée à l'École du Bien Naître. Massage prénatal (dès le 4ᵉ mois) et post-natal, rituel rebozo, thalasso bain bébé. Elle raisonne beaucoup en forfaits grossesse et post-partum. Cabinet dans le quartier de Velotte, 45 chemin des Journaux, 25000 Besançon.
Prénatal ou post-natal : 90 € · version rebozo : 100 € · Forfait « Mama Douceur » (prénatal + rebozo) : 175 €
Voir le site →Besançon · cabinet & à domicile
NaturAmélie · Amélie Dumont
Naturopathe et doula. L'accompagnement le plus poussé du post-partum, en forfaits sur plusieurs séances : massage du ventre et du corps, resserrage du bassin, rituel rebozo, bains de vapeur intimes, soutien à l'allaitement, yoga postnatal. Cabinet à Besançon (studio Chouette) et déplacements à domicile dans le Doubs et le Jura.
« Mois d'or » (3 séances mère-bébé, dont massage et resserrage) : 240 € · Rituel rebozo : 300 €
Voir le site →Besançon · rue de Belfort
Harmonie Détente · Claudine Schilling
Salon de massage et de soins esthétiques, spécialisé dans le massage de la femme enceinte. Massage prénatal doux et enveloppant, à l'huile végétale naturelle, pour soulager les jambes lourdes, le dos et le sommeil de la grossesse. Sur rendez-vous. 134 D rue de Belfort, 25000 Besançon.
Massage femme enceinte : 60 € / 1h
Voir le site →Besançon · Pirey, Marnay & à domicile
En Harmonie · Tatiana Marthey
Sophrologue et praticienne en massages, ateliers massage bébé et accompagnement des parents. Massage prénatal et postnatal, au cabinet ou à domicile, sur Besançon, Pirey et Marnay. Utile si vous préférez qu'on vienne chez vous après la naissance.
Voir le site →Serre-les-Sapins
Doubs Moment · Mathilde
Cocon bien-être avec spa privatif extérieur, à quelques minutes de Besançon. Massage prénatal d'une heure adapté aux futures mamans, et séances d'hypnose périnatale (préparation à l'accouchement, gestion des angoisses, post-partum). 25 rue de la Machotte, 25770 Serre-les-Sapins.
Massage prénatal : 65 € / 1h (58 € tarif réduit)
Voir le site →Pelousey · institut & spa
Espace La Villanelle
Institut et spa à l'ouest de Besançon. Massage prénatal qui vise en douceur les tensions de la grossesse : jambes lourdes, sciatique, nausées, sommeil. 10 lot la Plantière, 25170 Pelousey.
Massage prénatal : 75 € / 1h15 · 90 € / 1h30
Voir le site →Roche-lez-Beaupré
Le Cocon de Marie
Auxiliaire de puériculture, dans la vallée du Doubs au nord-est de Besançon. Massage ayurvédique femme enceinte, soins pour la jeune maman et rituel rebozo. Fermé le mercredi. 4 rue de Terre Rouge, 25220 Roche-lez-Beaupré.
Voir le site →Aucune adresse pour ces critères. Élargissez votre recherche en revenant sur « Tout » ou « Toutes les communes ».
Cet annuaire est partagé à titre purement indicatif et ne constitue pas une recommandation. Les tarifs sont donnés à titre indicatif et peuvent évoluer. À vous de vérifier la formation, les qualifications, les tarifs à jour et les avis de chaque praticienne, et de vous assurer que le soin est adapté à votre situation avant de réserver.
À Besançon, l’institut pour le prénatal, l’accompagnante pour le rebozo
Masser une femme enceinte ou une jeune accouchée demande une vraie formation et des gestes précis : ça n’a rien à voir avec un massage détente classique. À Besançon, l’offre se lit en deux temps.
- En institut ou en salon, dans la Boucle, sur la rue de Belfort et jusqu’à Pelousey ou Serre-les-Sapins, c’est le massage prénatal « future maman » qui domine, parfois assorti d’un soin post-natal.
- Chez les accompagnantes périnatales et les auxiliaires de puériculture, à Velotte, à Roche-lez-Beaupré ou à domicile, on trouve ce qui manque ailleurs : le rebozo, le resserrage du bassin, les rituels complets du post-partum.
Un point local à noter : plusieurs praticiennes bisontines raisonnent en forfaits qui couvrent la grossesse et l’après, plutôt qu’en séances isolées. Le guide récapitule ce qu’il faut regarder avant de réserver : formation, déroulé, contre-indications.
Combien coûte un massage à Besançon ?
Comptez autour de 60 à 75 € pour un massage prénatal en institut ou en salon (60 € chez Harmonie Détente, 65 € à Serre-les-Sapins, 75 € place de la Révolution ou à Pelousey). Chez les accompagnantes formées à la périnatalité, la séance grimpe un peu (autour de 90 €), mais elle est souvent plus longue et plus complète. Côté post-partum, le rebozo se prend soit dans un massage (90 € la version rebozo à La Vague de Naissance), soit dans un rituel plus large, et les forfaits « mois d’or » qui enchaînent plusieurs séances tournent autour de 175 à 240 €.
| Soin | Fourchette à Besançon |
|---|---|
| Massage prénatal (femme enceinte) | 60 € à 90 € la séance |
| Massage / soin postnatal (jeune maman) | 75 € à 90 € |
| Soin rebozo / resserrage du bassin | 90 € à 300 € |
| Forfait grossesse + post-partum | 175 € à 240 € |
Ces soins ne sont pas pris en charge par l’Assurance maladie. En revanche, votre mutuelle rembourse peut-être un forfait « bien-être » ou « médecine douce » chaque année : ça vaut le coup de vérifier. Et si vous enchaînez grossesse et post-partum, comparez le prix au soin complet plutôt qu’à la séance : les forfaits bisontins sortent souvent gagnants.
Se faire masser à domicile autour de Besançon
Pratique quand on vient d’accoucher et qu’on ne se voit pas encore traverser la ville avec le nouveau-né. Plusieurs praticiennes de l’annuaire se déplacent : NaturAmélie (Amélie Dumont) couvre le Doubs et le Jura, Un Cœur qui Bat propose des soins chez vous, et En Harmonie (Tatiana Marthey) rayonne sur Besançon, Pirey et Marnay. Cliquez sur « À domicile » plus haut pour n’afficher qu’elles, et pensez à demander si des frais de déplacement s’ajoutent selon votre commune.
Le rebozo et le resserrage du bassin, après la naissance
C’est le soin qu’on cherche le plus après l’accouchement, et à Besançon il est surtout entre les mains des accompagnantes. Le rebozo est un rituel d’origine mexicaine : on enveloppe et on « resserre » le bassin à l’aide d’un long tissu tissé, quelques semaines après la naissance, pour un relâchement profond des ligaments sollicités par la grossesse.
- La Vague de Naissance (place de la Révolution) l’intègre dans son massage post-natal version rebozo.
- NaturAmélie et Un Cœur qui Bat le proposent dans leurs soins et forfaits du post-partum.
- Le Cocon de Marie, à Roche-lez-Beaupré, pratique aussi le rituel rebozo.
En général, on attend d’avoir cessé de saigner, et davantage après une césarienne. Un doute sur le bon moment ? Demandez à votre sage-femme.
💛 Quand le corps va, mais pas la tête
Un massage détend, mais si après la naissance l'angoisse ou le vide s'installent et durent, ça mérite plus qu'un soin. Savoir distinguer un baby blues qui passe d'une dépression post-partum, c'est déjà repérer le moment où demander de l'aide.
Baby blues ou dépression post-partum : les reconnaître →📍 Vous n'êtes pas à Besançon ?
Nous recensons les praticiennes spécialisées dans d'autres villes, avec les mêmes repères : quartiers, tarifs et conseils pour bien choisir.
Voir toutes nos villes →FAQ : le massage grossesse et post-partum à Besançon
Où trouver un massage femme enceinte ou post-partum à Besançon ?
Dans la Boucle et sur la rue de Belfort, plusieurs instituts et salons pratiquent le massage prénatal (place de la Révolution, rue de Belfort). Pour le post-partum, le rebozo et le resserrage du bassin, tournez-vous plutôt vers les accompagnantes périnatales et auxiliaires de puériculture, à Velotte, à Roche-lez-Beaupré ou à domicile. Serre-les-Sapins (Doubs Moment) et Pelousey (Espace La Villanelle) complètent l'offre autour de la ville. Le filtre par secteur ou par commune, en haut de l'annuaire, affiche l'adresse la plus proche.
Quel prix pour un massage prénatal ou post-partum à Besançon ?
Autour de 60 à 75 € pour un massage prénatal en institut, un peu plus (près de 90 €) chez les accompagnantes périnatales, où la séance est souvent plus longue. Le post-natal se situe autour de 75 à 90 €, et les rituels rebozo ou forfaits « mois d'or » qui enchaînent plusieurs séances vont de 175 à 240 €. Beaucoup de praticiennes proposent des forfaits grossesse + post-partum, souvent plus avantageux que des séances à l'unité.
Le massage à domicile est-il possible à Besançon ?
Oui. NaturAmélie se déplace dans tout le Doubs et le Jura, Un Cœur qui Bat propose des soins chez vous, et En Harmonie couvre Besançon, Pirey et Marnay. Filtrez sur « À domicile » dans l'annuaire. Des frais de déplacement peuvent s'ajouter selon la distance : demandez avant de réserver.
À quel moment de la grossesse ou du post-partum se faire masser ?
La plupart des praticiennes accueillent les futures mamans à partir du 2ᵉ trimestre (souvent quatre mois révolus à Besançon), sur des positions qui ne pèsent pas sur le ventre. Après l'accouchement, on laisse d'abord passer les saignements, et on attend plus longtemps en cas de césarienne. Un doute, une grossesse suivie de près ? Demandez l'avis de votre sage-femme. Le guide détaille les délais.
Qui pratique le rebozo et le resserrage du bassin à Besançon ?
Plusieurs praticiennes de l'annuaire : La Vague de Naissance, place de la Révolution, l'intègre dans son massage post-natal ; NaturAmélie et Un Cœur qui Bat le proposent dans leurs soins du post-partum ; Le Cocon de Marie, à Roche-lez-Beaupré, pratique aussi le rituel. Le rebozo est un soin d'origine mexicaine : on enveloppe et on resserre le bassin au moyen d'un long tissu, quelques semaines après la naissance, pour un relâchement profond.
Peut-on se faire masser en allaitant ?
Oui, allaiter ne pose aucun problème. Pensez juste à allaiter ou à tirer votre lait juste avant, pour être à l'aise pendant le soin, et dites-le à la praticienne : elle ajustera l'installation et le choix de l'huile. C'est le même réflexe qu'avant d'aller courir en allaitant.
💛 Une adresse à partager ?
Vous avez vécu une belle séance chez une praticienne bisontine, ou vous en êtes une vous-même ? Écrivez-nous : nous enrichissons régulièrement cet annuaire pour aider d'autres mamans à trouver la bonne personne.
Nous écrire →Sources et ressources fiables
Pour le suivi médical pendant la grossesse et après l’accouchement, les informations officielles :
- Suivi de la mère après l’accouchement (ameli.fr)
- Après l’accouchement : le retour à la maison (ameli.fr)
- Les 1000 premiers jours (Santé publique France)
Cet annuaire a une visée d’information générale et ne remplace pas un avis médical personnalisé.
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