À l’ombre du Palais des Papes ou au bord du Rhône, le corps d’une future ou jeune maman réclame les mêmes gestes attentifs qu’ailleurs. La différence, à Avignon, c’est l’organisation de l’offre : les adresses sont juste en dessous. Dans l’intra-muros et au Pontet, ce sont surtout des cabinets et instituts qui proposent le massage prénatal « future maman ». Pour le rebozo, le resserrage du bassin et les soins du post-partum, on se tourne plutôt vers des doulas et accompagnantes périnatales, souvent en déplacement, de Vedène à Villeneuve-lès-Avignon. On a réuni les deux, avec les tarifs affichés et un filtre par commune, pour ne voir que ce qui est près de chez vous.

💛 D'abord, l'essentiel

Avant de réserver un soin, le guide Yes Mama détaille ce que le massage prénatal et post-partum apporte réellement, les techniques et le déroulé d'une séance. Et on ne prend jamais rendez-vous sans le feu vert de sa sage-femme ou de son médecin, surtout après une césarienne ou une grossesse suivie de près.

Lire le guide du massage prénatal et post-partum →

L’annuaire des adresses à Avignon et dans le Grand Avignon

Choisissez votre secteur, ou votre commune, pour n’afficher que les praticiennes proches de chez vous.

Par secteur

Avignon · intra-muros & domicile

Carpé'Zen

Praticienne en massage bien-être, en cœur de ville. Massage pensé pour la femme enceinte, au cabinet ou chez vous. Espace « Sois D'abord », résidence Bonaventure, 3 avenue de la Synagogue, 84000 Avignon.

Massage intuitif : 55 € / 1h · 80 € / 1h30 · Déplacement : +20 € (rayon 10 km d'Avignon)

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Avignon · route de Morières

Zo-Co bien-être

Cabinet de bien-être côté est d'Avignon. Massage pour la femme enceinte, massage bébé (individuel ou en petit groupe) et drainage prénatal. Réservation en ligne. 15 route de Morières, 84000 Avignon.

Femme enceinte : 65 € / 45 min · Massage bébé : 70 € (1h-1h30) · 30 € / pers. en groupe

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Avignon · Pont des Deux Eaux

Alexia Beaubernard

L'adresse la plus complète pour couvrir grossesse et post-partum au même endroit : massage prénatal (dès le 2ᵉ trimestre), postnatal, drainage des jambes, Belly Révolution® et acupression. Maison d'Asclepios, 95 chemin du Pont des Deux Eaux, 84000 Avignon.

Prénatal : 75 € / 1h · Postnatal : 75 € / 1h · Drainage jambes : 50 € / 45 min

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Avignon · doula à domicile

Sylvie Longépé · Doula

Doula certifiée (Centre Galanthis), à domicile. Soin et massage rebozo, slow rebozo, resserrage du bassin, accompagnement de la grossesse et du post-partum. Se déplace sur Avignon, Le Pontet, Morières, Saint-Saturnin, Sorgues, Vedène, Villeneuve-lès-Avignon, Barbentane, Rognonas et Châteaurenard.

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Le Pontet · cabinet & domicile

Energie Tactile · Béatrice Granier

Massage prénatal au cabinet (rez-de-chaussée accessible) ou à domicile, dans un rayon de 30 km autour d'Avignon : Vedène, Saint-Saturnin, Morières, Sorgues, Le Thor, L'Isle-sur-la-Sorgue, Villeneuve-lès-Avignon, Les Angles. Aussi massage du ventre et réflexologie plantaire. 50 avenue Gustave Goutarel, 84130 Le Pontet.

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Vedène

Jade Rouget

Thérapeute spécialisée dans l'accompagnement de la maternité, formée en psychothérapie. Chaque séance s'ouvre par une relaxation rebozo, suivie du massage et d'un rééquilibrage. Soins grossesse et post-partum, souvent en packs. 129 cours Maréchal Leclerc, 1er étage, 84270 Vedène.

Pack Harmonie (prénatal + postnatal) : 240 € · Pack Éclat (3 prénatals + 1 postnatal) : 460 €

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Villeneuve-lès-Avignon · & domicile

Julie Mansuy · Doula

Doula, monitrice de portage et animatrice d'ateliers massage bébé. Massage prénatal, ateliers de portage et d'apprentissage du massage du nourrisson. 810 chemin de la Seigneurette, 30400 Villeneuve-lès-Avignon (juste en face d'Avignon, rive gardoise).

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Le Thor · & domicile

Mingmen Massage

Praticienne certifiée en massage ayurvédique (école suisse ayurvédique). Massage Abhyanga prénatal à l'huile de sésame bio, et soin post-partum complet (massage, resserrage du bassin, mains et pieds, visage). Au cabinet ou à domicile. Centre Cardinal du Thor, 1 le Clos du Cardinal, 84250 Le Thor.

Abhyanga prénatal : 80 € / 1h15 · Soin post-partum : 90 € / 1h30 · Coffret (3 séances) : 200 €

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Pernes-les-Fontaines · & domicile Avignon

Naître Ensemble · Émeline Didier

Accompagnante périnatale. Massage prénatal, massage postnatal avec pochon chaud sur le ventre et resserrage du bassin (rebozo), possible aussi seul. Au cabinet à Pernes-les-Fontaines et à domicile sur Avignon et le Vaucluse.

Prénatal : 80 € / 70 min · Postnatal + resserrage : 90 € / 90 min · Resserrage seul : 30 € · Coffret prénatal + postnatal : 150 €

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Robion · & domicile Avignon

Julia Denis

Massage femme enceinte (dès trois mois, sur table chauffante, en position latérale) et massage post-partum avec drainage. Aussi thalasso bain bébé et atelier massage enfants. Cabinet à Robion et déplacements côté Avignon et Vaucluse.

Prénatal ou postnatal : 80 € / séance · Pack 2 : 150 € · Avec thalasso bébé : 160 €

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Courthézon · doula & domicile Vaucluse

L'amour d'une vie 84 · Laura Julien

Doula certifiée. Massage prénatal, postnatal et massage féminin, resserrage du bassin, bain enveloppé du nouveau-né, atelier massage bébé et relaxation aquatique en piscine chauffée à Courthézon. Se déplace sur le Vaucluse.

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Cet annuaire est partagé à titre purement indicatif et ne constitue pas une recommandation. Les tarifs sont donnés à titre indicatif et peuvent évoluer. À vous de vérifier la formation, les qualifications, les tarifs à jour et les avis de chaque praticienne, et de vous assurer que le soin convient à votre situation avant de réserver.

À Avignon, le prénatal en cabinet, le post-partum chez les doulas

Masser une femme enceinte ou une jeune accouchée demande une vraie formation et des gestes précis. On est loin d’un massage détente classique. Autour d’Avignon, l’offre se répartit en deux mondes.

  • En cabinet et en institut, dans l’intra-muros, sur la route de Morières ou au Pontet, c’est le massage prénatal « future maman » qui domine, parfois doublé d’un soin postnatal.
  • Chez les doulas et accompagnantes périnatales, souvent à domicile, on trouve ce qui manque ailleurs : le rebozo, le resserrage du bassin, les soins complets du post-partum. Elles rayonnent large, de Vedène à Villeneuve-lès-Avignon et jusqu’à Courthézon.

Un point local à noter : plusieurs praticiennes du Grand Avignon raisonnent en packs grossesse + post-partum plutôt qu’en séances isolées. Le guide rappelle ce qu’il faut regarder avant de réserver : formation, déroulé, contre-indications.

Combien coûte un massage à Avignon ?

Comptez autour de 65 à 80 € pour un massage prénatal en cabinet ou en institut. Côté post-partum, le resserrage du bassin seul démarre vers 30 €, un soin postnatal complet tourne autour de 90 €, et les packs qui couvrent grossesse et après montent de 150 à 460 € selon le nombre de séances.

SoinFourchette à Avignon
Massage prénatal (femme enceinte)65 € à 80 € la séance
Massage / soin postnatal (jeune maman)75 € à 90 €
Resserrage du bassin / rebozo seulà partir de 30 €
Pack grossesse + post-partum150 € à 460 €

Ces soins ne sont pas pris en charge par l’Assurance maladie. En revanche, votre mutuelle rembourse peut-être un forfait « bien-être » ou « médecine douce » chaque année : ça vaut le coup de vérifier. Et comme beaucoup de praticiennes avignonnaises fonctionnent en packs, comparez le prix au soin plutôt qu’à la séance si vous enchaînez grossesse et post-partum.

Se faire masser à domicile autour d’Avignon

C’est fréquent ici, surtout pour le post-partum : plusieurs praticiennes se déplacent, ce qui change tout quand on vient d’accoucher et qu’on ne veut pas bouger le bébé. Sylvie Longépé (doula) couvre Avignon et une bonne partie de l’agglo, Energie Tactile rayonne depuis Le Pontet sur 30 km, Naître Ensemble et Julia Denis se déplacent aussi côté Avignon, et L’amour d’une vie 84 dessert le Vaucluse depuis Courthézon. Cliquez sur « À domicile » plus haut pour n’afficher qu’elles, et pensez à demander si des frais kilométriques s’ajoutent selon votre commune.

Le rebozo et le resserrage du bassin, spécialité des doulas d’ici

À Avignon, si vous cherchez précisément un rebozo ou un resserrage du bassin, c’est vers les doulas et accompagnantes qu’il faut aller, rarement vers les instituts. Ce rituel d’origine mexicaine consiste à envelopper puis « resserrer » le bassin à l’aide d’un long tissu, quelques semaines après la naissance, pour un relâchement profond du dos et du périnée. Sylvie Longépé, Naître Ensemble, Jade Rouget, Mingmen Massage et L’amour d’une vie 84 le pratiquent, seul ou intégré à un soin postnatal plus large.

💛 Quand le corps va, mais pas la tête

Un massage apaise le corps. Mais si, après la naissance, l'angoisse ou le vide s'installent et durent, cela mérite mieux qu'un soin. Distinguer un baby blues qui passe d'une dépression post-partum, c'est déjà savoir à quel moment demander de l'aide.

Baby blues ou dépression post-partum : les reconnaître →

📍 Vous n'êtes pas à Avignon ?

Nous recensons les praticiennes spécialisées dans d'autres villes, avec les mêmes repères : quartiers, tarifs et conseils pour bien choisir.

Voir toutes nos villes →

FAQ : le massage grossesse et post-partum à Avignon

Où trouver un massage femme enceinte ou post-partum à Avignon ?

Dans l'intra-muros et sur la route de Morières, plusieurs cabinets pratiquent le massage prénatal (avenue de la Synagogue, chemin du Pont des Deux Eaux). Pour le post-partum, le rebozo et le resserrage du bassin, tournez-vous plutôt vers les doulas et accompagnantes, à domicile ou en cabinet, à Vedène, Villeneuve-lès-Avignon, Pernes-les-Fontaines ou Courthézon. Le Pontet (Energie Tactile) et Le Thor (Mingmen) complètent l'offre. Le filtre par secteur ou par commune, en haut de l'annuaire, affiche l'adresse la plus proche.

Quel prix pour un massage prénatal ou post-partum à Avignon ?

Comptez 65 à 80 € pour un massage prénatal, autour de 90 € pour un soin postnatal complet. Le resserrage du bassin seul démarre vers 30 €. Beaucoup de praticiennes proposent des packs grossesse + post-partum, de 150 à 460 € selon le nombre de séances, souvent plus avantageux qu'à l'unité.

Le massage à domicile est-il possible à Avignon ?

Oui, et c'est courant pour le post-partum : Sylvie Longépé, Energie Tactile, Naître Ensemble, Julia Denis ou L'amour d'une vie 84 se déplacent sur Avignon et l'agglo. Filtrez sur « À domicile » dans l'annuaire. Des frais kilométriques peuvent s'ajouter selon la distance ; chez Carpé'Zen, par exemple, comptez 20 € dans un rayon de 10 km.

À quel moment de la grossesse ou du post-partum se faire masser ?

La plupart des praticiennes accueillent les futures mamans à partir du 2ᵉ trimestre (souvent trois mois révolus), sur des positions qui ne pèsent pas sur le ventre. Après l'accouchement, on laisse d'abord passer les saignements, et on attend plus longtemps en cas de césarienne. Un doute, une grossesse suivie de près ? Demandez l'avis de votre sage-femme. Le guide détaille les délais.

Qui pratique le rebozo et le resserrage du bassin à Avignon ?

Plusieurs praticiennes de l'annuaire : Sylvie Longépé (doula à domicile), Naître Ensemble à Pernes-les-Fontaines, Jade Rouget à Vedène, Mingmen Massage au Thor et L'amour d'une vie 84 à Courthézon. Le rebozo est un rituel d'origine mexicaine : on enveloppe et on « resserre » le bassin avec un long tissu, quelques semaines après la naissance, pour un relâchement profond. Il se prend seul ou dans un soin postnatal plus large.

Peut-on se faire masser en allaitant ?

Oui, allaiter ne pose aucun souci. Pensez juste à allaiter ou tirer votre lait juste avant, pour être à l'aise pendant le soin, et dites-le à la praticienne : elle ajustera l'installation et le choix de l'huile. C'est le même réflexe qu'avant d'aller courir en allaitant.

💛 Une adresse à partager ?

Vous avez vécu une belle séance chez une praticienne avignonnaise, ou vous en êtes une vous-même ? Écrivez-nous : nous enrichissons régulièrement cet annuaire pour aider d'autres mamans à trouver la bonne personne.

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Sources et ressources fiables

Pour le suivi médical pendant la grossesse et après l’accouchement, les informations officielles :

Cet annuaire a une visée d’information générale et ne remplace pas un avis médical personnalisé.

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